Một vài sai sót cơ bản trong việc chăm sóc da

Làn da trắng mịn màng, khỏe mạnh là điều phái đẹp luôn mơ ước. Việc làm dụng các mỹ phẩm làm đẹp chỉ làm da bạn đẹp trong một thời điểm nhất định.
Theo thời gian làn da sẽ sớm bị lão hóa và "xuống cấp" trầm trọng khi bạn không biết chăm sóc da đúng cách. Có một số thói quen hàng ngày lại làm hại da mà bạn vô tình không để ý đến. Cùng điểm lại một vài sai lầm cơ bản trong việc chăm sóc da hàng ngày.

1. Rửa mặt quá kỹ vào buổi sáng

Thời gian ngủ là lúc da xuất hiện collagen và cân bằng lại độ pH. Vì thế, việc kì cọ da mặt quá kĩ vào buổi sáng sẽ đẩy lùi đi phần nào lớp bảo vệ rất tốt đối với da, khiến da nhanh khô, tróc, nẻ và thậm chí là còn đẩy nhanh quá trình lão hóa. Do vậy, vào buổi sáng, chúng ta chỉ nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt có độ kiềm thấp. Với một vài bạn có làn da mỏng và nhạy cảm, cách tốt nhất cho bạn để rửa mặt vào buổi sáng là tin tưởng sử dụng nước sạch. Một lưu ý nữa cho chúng ta khi rửa mặt là không nên chà xát quá mạnh, cách làm này có thể giúp da sạch “triệt để”, tuy nhiên nó sẽ khiến da trở nên khô, thô ráp và mất lớp bảo vệ, thậm chí còn gây tổn thương cho da.

Bạn nên quan tâm: thuốc uống trị mụn tốt nhất

2. Không cần dùng thực phẩm chức năng chống nắng

Bạn đừng bao giờ nghĩ rằng thời tiết không quá nắng sẽ đối với làn da được “tự do” mà không cần che chắn. Nhưng bạn có biết ánh nắng mặt trời vẫn đe dọa đến làn da của bạn. Tại sao không bảo vệ làn da bằng cách thường xuyên sử dụng hằng ngày các loại sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF (ít nhất 15) và PA (ít nhất ++) để giúp bạn bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

3. Chỉ dưỡng da khi cần

Chỉ dưỡng da một thời gian và ngưng ngay khi thấy có kết quả: Thời gian đầu khi luôn tin tưởng dùng mỹ phẩm, da sẽ có những thay đổi rõ rệt. Nếu chủ quan và ngưng thường xuyên sử dụng, dần dần da bạn sẽ trở lại trạng thái cũ. Việc làm đẹp luôn cần phải được thực hiện thường xuyên, liên tục, nếu không, da của bạn có thể xấu hơn cả lúc chưa dưỡng.

Bạn nên đọc: thuốc trị mụn tàn nhang

4. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Nhiều bạn gái nghĩ rằng vệc tẩy da chết thường xuyên như một vị cứu tinh đối với làn da đen sạm của người dùng nhưng thực tế công dụng của nó lại đi ngược lại một vài suy nghĩ của các chị em đấy. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể làm tổn thương dẫn đến khô và viêm da, phá hủy các tế bào khỏe mạnh và thúc đẩy tăng sắc tố, lấy đi chất dầu tự nhiên trên da.

Tẩy da chết quá nhiều lần trong một tuần sẽ phá vỡ sự cân bằng cần thiết của nước và tuyến dầu, làm da trở nên rất nhạy cảm, dễ nổi mụn. Đối với da mặt và cơ thể, bạn chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần vào mùa hè với các loại kem tẩy da chết nhẹ dịu, có chứa độ ẩm cao để nuôi dưỡng da, thúc đẩy tái tạo làn da.

5. Tẩy trang qua loa

Mỗi ngày bạn đều trang điểm. Tối đến bạn chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường, đó là một sai lầm. Trên thực tế, sữa rửa mặt không thể làm sạch hoàn toàn mỹ phẩm trên da. Phương pháp đúng là bạn sử sụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để làm sạch lớp trang điểm, sau đó mới rửa lại bằng sữa rửa mặt thông thường và lau sạch bằng nước hoa hồng để loại bỏ một vài dị phẩm còn sót lại trên da.

6. Quên chăm sóc làn da vùng cổ

Vùng cổ tố cáo tuổi tác của phụ nữ rõ nhất và rất khó che giấu. Để bảo vệ da cổ, bạn tránh dùng quá nhiều và liên tục nước hoa ở vùng này. Thường xuyên tẩy tế bào chết, thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng có SPF tối thiểu 30 vá mát-xa vùng cổ.

Đọc thêm: te bao goc lam dep

7. Ăn uống, sinh hoạt thất thường

Thức ăn nhanh, thức ăn khuya, stress… là kẻ thù gậm nhắm vẻ đẹp của làn da. Tuổi càng lớn, bạn càng cần hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, không ăn nhiều, ăn nhanh.

Tốt nhất bạn thực hiện chế độ ăn ít chất béo, thay vào đó hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Lối sống lành mạnh, điềy độ sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, bởi vì khi bạn quá gầy hoặc quá béo đều không tốt đối với da.