Lời khuyên có ích khi muốn giảm cân sau sinh mổ

Để giảm nhanh mỡ bụng lấy lại vóc dáng cân đối các mẹ nên chú ý những lời khuyên sau.
Sau sinh mổ, vòng 2 của người phụ nữ thường xồ ra còn gọi là xổ bụng, mỡ tập trung nhiều khiến vòng bụng phình to mất cân đối. Để giảm nhanh mỡ bụng lấy lại vóc dáng cân đối các mẹ nên chú ý những lời khuyên sau.

1. Chỉ được giảm trọng lượng sau sinh 42 ngày
Sau sinh 42 ngày là thời kỳ khởi điểm của quá trình giảm cân sau sinh. Lúc này cơ thể người mẹ đã dần hồi phục sau ca mổ đẻ, chị em cần tận dụng cơ hội này để giảm trọng lượng từ từ. Chú ý không giảm béo đột ngột tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.

Tham khảo thêm: vien uong giam can cua nhat

Thời điểm vàng để giảm cân sau sinh là từ sau khi dứt sữa đối với bé, lúc này mẹ không còn lo việc giảm cân của mẹ sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Mẹ có thể vô tư áp dụng các bài tập giảm cân với cường độ cao, chế độ ăn kiêng khem và đặc biệt thường xuyên dùng các loại hình giảm cân công nghệ cao hỗ trợ giảm cân mang lại kết quả tổt nhất.

2. Chú ý đến chế độ ăn
Chế độ ăn của phụ nữ muốn giảm béo sau sinh là tăng cường bồi dưỡng rau, chất xơ, vitamin từ các loại quả và ăn nhiều chất đạm, hạn chế tinh bột, chất béo, đường. Tuy vậy, nhiều chị em lại nghĩ sai về tinh bột, thậm chí kiêng luôn tinh bột chỉ ăn đạm để giảm béo bụng. Làm như vậy, khiến toàn bộ cơ thể sụt cân nhanh chóng nhưng đào thải sữa cho con, về lâu về dài có thể gây ngộ độc xetol.

Bạn nên quan tâm: thuốc làm tan mỡ bụng

3. Ngoài ra mẹ có thể hoàn toàn yên tâm thường xuyên dùng các dịch vụ giảm trọng lượng sau sinh
Đi đầu trong công nghệ giảm cân sau sinh năm 2014 là công nghệ giảm béo tạo form kiểu Nhật Bản đang được các mẹ rất ưa chuộng bởi:

Thứ nhất: Phương pháp giảm cân tạo form kiểu đất nước mặt trời mọc giúp các bạn vừa giảm béo nhanh. Tiêu hủy mỡ thừa, cách thức này giúp chị em có thể giảm nhanh từ 3 – 6kg trọng lượng cơ thể và giảm ngay 10cm trong vòng 10 ngày.
Thứ hai: Sự khác biệt của giảm béo nước Nhật Bản là giúp quý cô sở hữu được một vài đường cong cân đối. Bạn sẽ cảm nhận được chính một vài đường cong toàn bộ cơ thể của người dùng với eo thon gọn.

Bạn nên quan tâm: viên uống giảm cân 2 day diet
Thứ ba: Giảm béo tạo form Nhật Bản là biện pháp giảm cân nói không với phẫu thuật. Vì phẫu thuật thẩm mỹ luôn tiềm ẩn những rủi ro cao.
Thứ tư: Tự nhiên, an toàn, vì sức khỏe con người là một số đặc trưng nổi tiếng của công nghệ thẩm mỹ Nhật Bản. Sau liệu trình các bạn vẫn khỏe mạnh, không cần nghỉ dưỡng.