Ông Albert Biermann - Phó chủ tịch BMW đã lựa chọn về đầu quân đối với Hyundai
Thứ Ba, 23 tháng 12, 2014
Chỉ trong khu vực vòng hai tháng cuối năm,Honda Việt Nam đã không ngừng nghỉ khai trương 2 đại lý mới – Honda Ôtô Nha Trang và Honda Ôtô Thanh Hóa nhằm đáp ứng tốt hơnnhu cầu cũng như chào đón lượng quý khách không ngừng tăng lên tại đây. Ngoàira, các đại lí mới này cũng góp phần mang một vài dịch vụ bảo hành, và hậu mãi chínhhãng cho quý khách tại khu vực này.
Thứ Sáu, 19 tháng 12, 2014
Thứ Tư, 17 tháng 12, 2014
Một vài tình huống bất ngờ đôi lúc làm các bác tài bối rối. Một vài vật dụng ngay bên dưới đây là một vài thứ cần thiết mà các bác tài cần lưu ý để có được một vài chuyến đi thuận lợi.
Dây mồi khởi động, cầu chì dự ngừa, dầu và nước nguội máy
Luôn có cầu chì dự ngừa và nên làm quen với cách tin tưởng sử dụng dây mồi khởi động. Trong trường hợp xe bị chết máy đột ngột vì hết xăng hay đứt một vài dây điện, một vài vật dụng này giúp bạn khởi động lại chiếc xe của người dùng nó dễ dàng hơn, đặc biệt là khi đang còn di chuyển với quãng đường dài.
Bạn nên quan tâm: May hut bui o to gia re
Bộ dụng cụ sửa chữa cơ bản
Một bộ dụng cụ cơ bản gồm tua vít, cờ lê, ổ cắm, kìm, búa, dao đa năng và một số loại keo dán… sẽ trở nên rất hữu ích lúc xe gặp một vài vấn đề nhỏ mà bạn có biện pháp tự mình xử lý. Chỉ cần mua bộ dụng cụ sửa chữa xe ô tô, một sự chuẩn bị không khó mà bạn vừa có biện pháp tiết kiệm chi phí lẫn thời gian chờ đợi.
Lốp dự ngừa, dụng cụ bơm lốp, cờ lê và bộ đo áp suất lốp
Lốp xe bị xì hơi hoặc không đủ áp suất không chỉ lúcến cho xe không thể di chuyển mà còn gây nguy hiểm nếu không phát hiện kịp thời. Một vài dụng cụ sửa chữa hay thay lốp không khó có biện pháp giúp bạn thoát khỏi rắc rối này để tiếp tục hành trình. Ngoài ra, luôn đo xem lốp xe đã có đủ áp suất chưa trước lúc khởi hành.
.jpg)
Chuẩn bị điện thoại và bộ sạc
Tuy ai cũng cho rằng hai vật dụng này hiển nhiên sẽ ở trên xe với mình nhưng không ít người lại quên mang theo. Trong một vài trường hợp gặp phải tai nạn hay sự cố trên đường, người trong xe phải dùng điện thoại để liên lạc với xe cứu thương, cảnh sát hoặc trung tâm hỗ trợ. Vì vậy, bạn hãy quan tâm luôn chắc chắn mang theo điện thoại và một bộ sạt đa năng bên mình.
Bạn nên quan tâm: Súng bắn ốc 1 inch
Tam giác cảnh báo, đèn pin, pháo sáng
Những vật dụng này sẽ trở nên vô cùng hữu ích khi xe của bạn bị hỏng hóc giữa đường, nhất là vào ban đêm. Khi xe xảy ra sự cố, bạn nên đem những vật dụng này để trước và sau xe để cảnh báo có xe đậu giữa đường giúp những người lái xe khác dễ dàng phát hiện và phản ứng kịp thời.
Đọc thêm: May rua xe o to
Thức ăn, nước uống, mền và hộp y tế khẩn cấp khẩn cấp
Trường hợp bạn nên chờ một thời gian khá dài trước khi xe của mình được sửa chữa xong mà lại phải ở một mình trong điều kiện thời tiết lạnh hoặc đang bị xây xước nhẹ, bạn cần phải tự sơ cứu kịp thời và có đủ thực phẩm nước uống để duy trì hoạt động của cơ thể, một chiếc mền sẽ giúp bạn ấm áp hơn khi xe đã hết nhiên liệu không còn hệ thống sưởi.
Thứ Ba, 16 tháng 12, 2014
Trong quá trình thường xuyên dùng, dầu nhớt sẽ bị biến chất do nhiệt (oxy hóa, nhiệt phân), tạp nhiễm (bụi, nước, nhiên liệu) và lượng chất phụ gia trong dầu bị tiêu hao trong quá trình vận hành.Như vậy, thời gian thường xuyên dùng dầu dài hay ngắn tùy thuộc vào chất lượng dầu, điều kiện làm việc của động cơ và điều kiện môi trường xung quanh. Chính vì thế, sau một thời gian thường xuyên dùng, dầu bôi trơn sẽ không còn đảm bảo tính năng bôi trơn và bảo quản động cơ, do đó cần phải xả bỏ và thay dầu bôi trơn mới sau một giai đoạn thường xuyên dùng nhất định.
Tham khảo: Máy rửa xe điện 3 pha
Công dụng của dầu nhớt
Bảo vệ: Màng dầu ngăn cản các bề mặt kim loại tiếp xúc trực tiếp với nhau, bảo quản các bề mặt chịu tải cao lúc dầu bị “quét” ra khỏi kim loại và chống ăn mòn cho các bề mặt kim loại và hợp kim.
Làm mát: Dầu nhớt phân tán nhiệt sinh ra do ma sát và quá trình đốt nhiên liệu lên đến hơn 350°C ở vùng pít-tông.
Làm sạch: Dầu nhớt giúp làm sạch các bộ phận bên trong động cơ.
Làm kín: Dầu nhớt tạo thành chất làm kín giữa xéc măng, pít-tông và thành xy-lanh để giữ áp suất trong buồng đốt và giảm thiểu các chất khí cháy lọt xuống các-te.
Chứa cặn: Dầu bôi trơn sẽ là nơi chứa các chất cặn được giữ lơ lửng trong dầu nhớt, tránh tạo thành các cặn bã kích thước lớn có cách làm nghẹt lọc nhớt.
.jpg)
Lựa chọn dầu nhớt gốc khoáng, dầu nhớt tổng hợp hay là loại pha trộn?
Giá của dầu nhớt tổng hợp có cách lên đến gấp ba lần so với dầu gốc khoáng. Tuy nhiên thường xuyên dùng dầu nhớt tổng hợp có lợi hơn nhiều so với thường xuyên dùng dầu gốc khoáng. Điều này là do dầu gốc tổng hợp rất tinh lúcết và có phân tử nhớt nhỏ hơn. Vì thế dầu tổng hợp sẽ giúp cho động cơ hoạt động tốt hơn vì nó có cách bôi trơn ở một số chi tiết máy có khoảng hở nhỏ nhất.
Tham khảo: May chuan doan loi dong co xe du lich
Một số chủ sở hữu xe hơi có cách sẽ không muốn thường xuyên dùng dầu nhớt tổng hợp bởi giá cao. Nhưng họ không biết rằng dùng dầu nhớt tổng hợp có cách làm dài thêm thời gian thường xuyên dùng nhiều lần lúc so với dầu gốc khoáng. Do đó, mẹo hay là bạn hãy chú ý "đầu tư" hẳn loại dầu nhớt tốt nhất cho xe mình, nếu động cơ có vấn đề gì thì chi phí sửa chữa sẽ còn cao hơn rất nhiều lần.
Lựa chọn loại nhớt uy tín theo hướng dẫn của hãng?
Tốt nhất người thường xuyên dùng xe nên tham khảo chỉ dẫn của hãng sản xuất, các thông tin đó thường được ghi rõ trong “Tài liệu hướng dẫn cho người thường xuyên dùng” (Owner’s Manual).
Tham khảo: Máy rửa xe điện 3 pha
Một số chỉ dẫn này thường là cấp độ nhớt (SAE) và cấp tính năng của dầu nhớt (API – quy định bởi Viện dầu khí Hoa kỳ) và người thường xuyên dùng xe có cách chọn loại dầu nhớt trên thị trường có đặc tính kỹ thuật thật hoàn hảo và thương hiệu có tiếng để yên tâm về chất lượng.
Thứ Hai, 15 tháng 12, 2014
Nếu như trước đây Wave Alpha làm nên cuộc cách mạng xe máy tại Việt Nam, thì bao giờ mới có một mẫu xe hơi tạo bước ngoặt cho thị trường 4 bánh.
Hẳn mọi người còn nhớ vào cuối những năm 90, đầu 2000, số xe máy ở Việt Nam vẫn còn khá ít, lưu thông trên đường chủ yếu là xe đạp. Số lượng xe máy có thể đếm trên đầu ngón tay, là những Cub, Dream, 67, hay "xe sang" như @, Dylan nhập khẩu.
Đọc thêm: Máy ra vào lốp chất lượng cao
Làn sóng xe máy Trung Quốc tràn sang với giá rẻ khoảng 10 triệu đồng, người dân có dễ dàng sở hữu xe máy hơn, từ thành thị tới nông thôn, đâu cũng thấy xe Trung Quốc. Honda tung ra Wave Alpha để "đập" lại đối thủ với mức giá tương tự, cùng chất lượng Nhật Bản đảm bảo khiến xe Trung Quốc dần mất tích, kể từ đó thị trường xe máy trở thành phổ thông với người dân.
Nghĩ tới thời điểm hiện nay, xe hơi ở Việt Nam vẫn còn rất ít, mỗi năm chỉ bán 100.000 xe, trong khi xe máy là khoảng 2,7 triệu. Nhìn sang các nước bên cạnh, doanh số một năm của Thái Lan còn hơn 1,5 triệu xe, tức họ bán một tháng bằng mình bán cả năm.
Thế bao giờ mới có một mẫu xe kiểu như Wave Alpha cho thị trường ôtô?
Các mẫu xe nhỏ hiện nay ở Việt Nam rẻ cũng 400 triệu, cách quá xa so với thu nhập trung bình của người dân, tích lũy cả chục năm có khi mới mua đủ cái xe nhỏ như Kia Morning. Để có một mẫu xe rẻ thì chúng ta cần những gì? Ý kiến cá nhân tôi cho rằng, phải từ cả chính sách giá xe và trả lương.
Đọc thêm: Máy nén khí pít tông 4HP
Có một câu nói ở đâu đó rằng nếu trả lương hời hợt thì cũng đừng mong kết quả công việc được tốt. Người nước ngoài luôn đánh giá rằng người Việt Nam có thể làm việc rất tốt, nhưng tại sao thực tế lại không tới đâu? Ở nước ngoài thu nhập họ cao đi cùng đòi hỏi công việc cao hơn.
Vậy hãy trả lương cao cho người Việt bù lại đòi hỏi kết quả công việc lớn hơn, quy luật ngăn chặn sẽ khiến chất lượng tăng dần. Bên cạnh đó, chính phủ nói rằng đánh thuế cao để bảo hộ chiết xuất trong nước, nhưng đến nay đã có dòng xe nào của Việt Nam cho người Việt sử dụng đâu?
Đọc thêm: Máy chẩn đoán lỗi xe tải đa năng
Mới đây có mẫu xe của Vinaxuki là VG với tỷ lệ nội địa hóa 58% tràn đầy hy vọng bổ sung xe giá rẻ cho người dân. Nhưng cuối cùng cứ nấn ná hết lần này đến lần khác mà vẫn chưa thể bán ra thị trường, nguyên nhân là do chính sách, doanh nghiệp muốn làm mà không nên hỗ trợ tiền.
Rõ ràng nếu không tưởng những chính sách thích hợp, thì bao lời nói cũng khó trở thành sự thật, người dân cũng chỉ ngồi đó mà mơ. Vì phần lớn thu nhập đến từ lương và tích lũy chứ mấy ai kinh doanh để có được khoản lớn tiết kiệm. Vậy theo các bạn, khi nào mới có cuộc "cách mạng" xe hơi tại Việt Nam?
Chủ Nhật, 14 tháng 12, 2014
Trong triển lãm New York và Quảng Châu 2014 diễn ra hồi tháng 11 vừa qua, hãng Mercedes-Benz đã chính thức giới thiệu mẫu xe siêu sang Mercedes-Maybach S600 hoàn toàn mới.
Khác với S600, Mercedes-Maybach S400 được phát triển chủ yếu dành cho thị trường Trung Quốc. Cũng tại triễn lãm, hãng Mercedes-Benz đã tiết lộ dòng xe Mercedes-Maybach sẽ tiếp tục được mở rộng trong tương lai với hai thành viên khác mang tên S400 và S500.
Tham khảo: can mua may nen khi
Như đã biết, Mercedes-Maybach S400 được trang bị hệ dẫn động 4Matic tiêu chuẩn và duy nhất. Động cơ của xe là loại V6, dung tích 3.0 lít, sản xuất công suất tối đa 333 mã lực và mô-men xoắn cực đại 480 Nm. Trong lúc đó, Mercedes-Maybach S600 luôn tin tưởng dùng động cơ mạnh mẽ hơn nhiều, cụ thể là V12, tăng áp kép, dung tích 6.0 lít với công suất tối đa 530 mã lực và mô-men xoắn cực đại 830 Nm.
Đến nay, Mercedes-Maybach S400 đã bất ngờ lọt vào ống kính máy quay lúc xuất hiện trên đường thử tại thành phố Stuttgart, Đức. Tương tự S600, Mercedes-Maybach S400 cũng đi kèm logo chữ "M" quen thuộc trên trụ C.
Tham khảo: Máy nén khí pít tông 1 pha 2KW
Tạm thời, vẫn chưa biết thời điểm hãng Mercedes-Benz sẽ tung Mercedes-Maybach S400 ra thị trường. Tuy nhiên, hình ảnh trên đường thử không ngụy trang của Mercedes-Maybach S400 cho thấy mẫu xe sang mới sẽ sớm có mặt trên thị trường. Trong lúc đó, Mercedes-Maybach S600 sẽ được bày bán trên thị trường vào tháng 2/2015.
Tham khảo: May ra vao lop CORGHI
Có vẻ như S400 sẽ là thành viên rẻ tiền và yếu nhất trong dòng Mercedes-Maybach. Khác với S600, Mercedes-Maybach S400 được phát triển chủ yếu dành cho thị trường Trung Quốc. Việc ra mắt S600 hoàn toàn mới tại triển lãm Quảng Châu đã cho thấy sự ưu tiên của hãng Mercedes-Benz dành cho thị trường Trung Quốc.
Thứ Sáu, 12 tháng 12, 2014
Máy rửa xe cao áp chuyên dụng cho rửa xe gia đình cũng như cho một vài ai muốn sở hữu cho mình một xưỡng rửa xe. Sau đây là một vài lưu ý cần biết khi mua máy rửa xe lắp với đầu bơm 3 piston kiểu đĩa quay dẫn động piston
Tham khảo: cần mua cầu nâng
Nguyên tắc hoạt động
Máy rửa xe lắp với đầu bơm 3 piston kiểu đĩa quay dẫn động piston có động cơ quay đĩa quay lệch tạo chuyển động 3 pison theo thứ tự để nén nước và đưa nước áp suất cao ra khỏi bơm
Những ưu điểm công nghệ
Đầu bơm gọn nhẹ, Chịu sức ép cao, có để đặt bơm hoạt động ở vị trí nằm ngang hoặc dựng đứng
Đây là công nghệ hiện đại, kết cấu không phức tạp, giá thành rẻ, nhưng yêu cầu chế tạo chính xác và chất thép tốt.
Tham khảo: Máy nạp gas xe du lịch
Những nhược điểm của máy rửa xe cao áp
Chỉ có các công ty của các nước tiến triển mới chế tạo đầu bơm đĩa quay đạt yêu cầu về tuổi thọ mong muốn
Các công ty Trung Quốc cũng sản xuất đầu bơm đĩa quay, tuổi thọ của đầu bơm này khoảng 100 giờ hoạt động (được thử trong nhà máy tại Trung Quốc)
Tuổi bền của đầu bơm đĩa quay chưa bằng 1/2 so với đầu bơm trục khủy thanh truyền.
Tham khảo: Máy rửa xe điện 1 pha
Do đặc điểm công nghệ, tuổi thọ không cao. Đầu bơm đĩa quay thường được lắp trên máy rửa xe rẻ tiền, máy rửa xe bán chuyên nghiệp, máy phun rửa gia đình...
Phần lớn một số loại máy rửa xe gia đình mini trên thị trường giai đoạn này đều có kết cấu kiểu piston dẫn động bởi đĩa quay và được sản xuất tại Trung Quốc, Do vậy khi quyết định máy bơm rửa xe, bạn hãy chú ý hiểu công nghệ và cân nhắc kỹ, tránh ham rẻ
Đọc nhiều hơn: Máy ép thủy lực
Chăm sóc xế yêu là nhu cầu thiết yếu của mỗi người sở hữu xe ô tô nhưng chọn lựa máy rửa xe thế nào và một số tiêu chí nào để chọn lựa.
Các thông tin kỹ thuật cần biết
Hầu hết những loại máy rửa xe đều làm việc theo nguyên tắc giống nhau. Từ máy phun áp lực thường xuyên sử dụng xăng, Diesel đối với đến điện. Tuy nhiên, có sự khác biệt về độ bền và độ mạnh yếu của động cơ trong mỗi loại máy.
Xem thêm: May hut bui xe du lich
Theo đó thì máy phun áp lực thường xuyên sử dụng động cơ điện sẽ không khỏe bằng máy phun áp lực thường xuyên sử dụng động cơ xăng và Diesel. Nhưng ưu điểm là tiện và có cơ hội thường xuyên sử dụng ở tất cả mọi nơi có nguồn điện.
PSI: áp lực nước (psi càng lớn thì tốc độ làm sạch càng nhanh và hiệu nghiệm)
GPM : Khối lượng nước có sẵn để làm sạch
.jpg)
HP (Mã lực): Sức mạnh của động cơ. Đánh giá này là quan trọng vì nó liên quan đến khối lượng và áp lực của máy bơm. (Đây là thông số kĩ thuật dùng trong máy phun áp lực động cơ, thường xuyên sử dụng xăng hoặc dầu). Động cơ điện được đo bằng cường độ dòng điện (A), hoặc HP, hoặc AMPS.
CPU (hoặc CU, CP): Đây là thông số kĩ thuật quan trọng nhất để đánh giá máy phun áp lực, nhưng cũng là một trong một số vấn đề khó hiểu nhất. Để xác định CPU của một máy phun áp lực, bạn làm phép tính: PSI x GPM.
Các tính năng và tùy chọn
Khi mua một máy phun áp lực, hãy xem xét các tùy chọn và tính năng sau đây:
Hãy cân nhắc và nên chọn phụ kiện đi kèm đa cách thức hoặc một máy phun áp lực đa năng (như 3-trong-1). Tham khảo một số phụ kiện đính kèm và tính năng máy được thiết kế để xử lý một loạt các công việc làm sạch. Chất tẩy rửa bề mặt được thường xuyên sử dụng để công việc làm sạch bề mặt lớn được thực hiện nhanh hơn 10 lần so bằng một áp dụng phun tiêu chuẩn.
Xem thêm: Cầu nâng rửa xe Ấn Độ
Kiểm tra chổi, vòi phun và tham khảo cách làm sạch phù hợp bằng công việc, bề mặt cần làm sạch.
Xem xét các phụ kiện đi kèm của máy phun áp lực và có cơ hội mua thêm nếu cần. Có rất nhiều phụ kiện đính kèm được thiết kế đối với các công việc cụ thể: bàn chải xoay, vòi phun, patio...
Hãy tìm nhanh một số phụ kiện đi kèm giúp ích đối với công việc rửa xe. Điều này sẽ đối với phép bạn làm sạch xe một biện pháp dễ dàng và nhanh hơn.
Khi nói đến máy rửa xe chạy bằng điện , hãy tìm một máy phun áp lực có một ngắt chạm đất được thiết kế vào dây.
Kiểm tra tốc độ dòng chảy của nguồn nước. Nước đô thị thường hoạt động tốt, nhưng nước giếng có cơ hội đưa đến vấn đề.
Nếu nhu cầu làm sạch của bạn cao hơn, hãy xem xét và chọn mua một máy phun áp lực bao gồm điện tử phun nhiên liệu (EFI). Tính năng này sẽ giúp đối với công việc làm sạch nhanh hơn 50% so bằng máy thông thường, và tiết kiệm nhiên liệu tốt hơn.
Xem thêm: Máy chẩn đoán lỗi xe du lịch đa năng
An toàn
Trước khi bắt đầu bất kỳ một công việc làm sạch nào, luôn luôn nhớ đọc hướng dẫn kèm theo máy phun áp lực. Khi thực hiện có chức năng làm sạch ngoài trời, nhiều nhà sinh sản khuyên bạn phải mặc kính bảo hộ, găng tay làm việc , và bảo quản tai. Bề mặt làm sạch có cơ hội trở nên trơn khi ướt, vì vậy hãy mang giày có đế chống trượt. Bạn cũng có cơ hội cần mặc quần áo không thấm nước hoặc áo mưa để giữ đối với quần áo của bạn khô.
Máy phun áp lực sẽ trở nên nóng trong quá trình hoạt động, vì vậy hãy cẩn thận khi xử lý. Ngoài ra, hãy gần như rằng động cơ đã hoàn toàn nguội trước khi đem lưu trữ. Cũng nên nhớ là không bao giờ được vận hành một máy phun áp lực khí Diesel, xăng dầu trong nhà.
Thứ Năm, 13 tháng 11, 2014
Một đoạn video chứng minh khả năng chống đạn của xe Mercedes-Benz với súng AK-47 của hãng chuyên chế tạo xe bọc thép Texas Armoring Corporation đã gây bất ngờ thú vị cho người xem.Cái tên Texas Armoring Corporation từ lâu đã không còn quá xa lạ trong làng xe bọc thép thế giới. Không chỉ nổi tiếng bằng những mẫu xe bọc thép an toàn, hãng Texas Armoring Corporation còn được nhiều người biết đến nhờ những video thử nghiệm khả năng chống đạn với súng AK-47 cực liều lĩnh và mạo hiểm.
Đọc thêm: Cau nang xe du lich
Chủ tịch kiêm giám đốc điều hành hãng Texas Armoring Corporation, ông Trent Kimball, trong năm 2011 từng gây bất ngờ lúc đứng đằng sau một tấm kính dành cho xe chống đạn và yêu cầu nhân viên dùng súng AK-47 bắn thẳng về phía mình. Đến nay, ông Kimball lại thực hiện một đoạn video tương tự để chứng minh khả năng giữ gìn an toàn của xe Mercedes-Benz bọc thép.
Một nhân viên được yêu cầu cầm súng AK-47 bắn thẳng vào kính chắn gió trước trong lúc đích thân ông Kimball đã ngồi sau vô-lăng chiếc xe SUV Mercedes-Benz bọc thép. Kết quả là một số viên đạn đã không thể xuyên qua kính chắn gió của chiếc xe và ông Kimball hoàn toàn bình an, vô sự.
Bạn nên đọc: Bệ kéo nắn
“Kính chắn gió trên xe Mercedes-Benz bọc thép còn chịu được nhiều phát đạn hơn thế” - ông nhận định.
Màn thử nghiệm đã được tính toán cẩn thận và thực hiện dưới sự theo dõi của các chuyên gia trong điều kiện có kiểm soát. Màn thử nghiệm trong đoạn video rất là nguy hiểm nên các bạn đừng bao giờ thử thực hiện ở bất kỳ đâu, bất kỳ lúc nào và vì lý do gì.
Lưu ý, đây là đoạn video được thực ngày nay Mỹ trong lúc ở Việt Nam, thường xuyên sử dụng súng là trái phép.
Thứ Tư, 12 tháng 11, 2014
Thứ Ba, 11 tháng 11, 2014
Thứ Hai, 10 tháng 11, 2014
Vệ sinh xe định kỳ giúp xe luôn sáng đẹp, đồng thời cũng giữ gìn sơn xe được bền hơn. Dưới đây là các hướng dẫn giúp xe luôn sáng đẹp.
Làm sạch vành và lốp xe
Một trong một vài cách dễ nhất để cải txuất hiện mạo xe là giữ đối với vành và lốp xe sạch sẽ. Cũng có cấu tạo giống như bằng thân xe, điều quan trọng là cần dùng đúng chất tẩy rửa chuyên dụng cho bánh xe. Ngày nay, hầu hết các loại bánh xe đều được sơn phủ bảo vệ hoặc tạo độ bóng, và lớp phủ này rất dễ bị hỏng nếu tiếp xúc bằng chất tẩy rửa quá mạnh; thậm chí một vài loại còn đòi hỏi phải có chất tẩy rửa hoặc đánh bóng đặc biệt.
Hãy đảm bảo rằng bánh xe và hệ thống phanh nguội rồi mới rửa. Nước lạnh có mẹo hay gây hại đối với đĩa phanh đang nóng.
Khi vành xe đã sạch, có cách cần dùng đến chất làm sạch lốp chuyên dụng, sau đó là chất làm bóng lốp.
Tag: Máy rửa xe Nhật
Vệ sinh bên trong xe
Đừng bỏ qua nội thất xe! Hãy không ngừng nghỉ hút bụi dưới ghế ngồi và không tin tưởng sử dụng các thực phẩm chức năng lúcến mặt táp-lô hoặc vô lăng bóng loáng lên, vì như vậy có biện pháp gây phản chiếu ánh sáng, rất nguy hiểm lúc lái xe.
Về quy trình vệ sinh nội thất, trước tiên hãy hút bụi tất cả nệm ghế, rồi đến thảm. Sau đó, hút bụi dưới gầm ghế.
Một vài chuyên gia khuyên nên sử dụng khăn vải mềm và nước sạch để lau táp-lô và ghế ngồi. Tăm bông sẽ rất hữu ích khi lau các khe nhỏ, còn bàn chải lông cứng dùng để đánh bay bụi bẩn bám vào thảm sàn.
Cầu kỳ hơn, bạn có khả năng luôn tin tưởng dùng các chất vệ sinh chuyên dụng đối với từng loại bề mặt nội thất, như da, nhựa, nhựa, vinyl, gỗ, ván ép...
Rửa cơ bản
Phải rửa xe từ trên xuống dưới và thường xuyên giặt sạch lại khăn hoặc rửa bàn chải, nhằm tránh di chất bẩn từ chỗ này sang chỗ khác, xuất hiện các vết trầy xước trên xe.
Phần dưới của xe, đặc biệt phía sau các hốc bánh xe, là nơi tích tụ nhiều chất bẩn. Vì thế, rửa từ trên xuống sẽ giảm nguy cơ di bụi bẩn từ các phần bên dưới ra khắp thân xe, gây trầy xước.
Xem thêm: Giá đỡ hộp số ô tô
Sử dụng sáp
Khi sử dụng sáp, cần lưu ý:
- Rửa sạch và lau khô xe trước khi dùng sáp.
- Bề mặt xe phải nguội và không bị ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp. Nhiệt độ ngoài trời nên trên 10oC, và độ ẩm thấp.
- Dùng miếng bọt biển hoặc khăn bông xù xoa sáp lên từng phần nhỏ theo đường chéo sít hoặc xoáy tròn.
- Chờ sáp khô rồi lau sạch lớp sáp phủ mờ trên thân xe bằng khăn sợi nhỏ. Lau theo các hướng và trở khăn thường xuyên. Rũ khăn để phần sáp dính vào đó rơi ra.
- Khi hoàn tất, hãy lau toàn bộ chiếc xe một lần nữa, đặc biệt chú ý đến các góc, cạnh cửa xe, các mối hàn, nơi sáp có khả năng còn bám lại.
Bạn nên quan tâm: Máy nén khí pít tông 2KW
Để xe bóng láng hơn, có giải pháp dùng sáp phun sau lúc rửa xe. Sản phẩm này rất dễ sử dụng và chỉ mất vài phút.
Chủ Nhật, 9 tháng 11, 2014
Hình ảnh của Mazda CX-5 bị rò rỉ trên một trang web của đất nước mặt trời mọc.Thứ Sáu, 7 tháng 11, 2014
Hầu hết ôtô đều bơm lốp bằng không khí, chứa 76% nitơ, 21% oxy và 3% các khí khác. Tuy nhiên, giờ đây nhiều cửa hàng bồi dưỡng dịch vụ mới, bơm lốp bằng nitơ có độ tinh lúcết 92-98%. Lốp bơm nitơ tinh khiết có độ ổn định tốt hơn so với lốp bơm bằng không khí, tuy giá thành cao và khá bất tiện.Lợi ích và cơ sở khoa học của bơm lốp Ni-tơ:
Bơm lốp Ni-tơ giúp tăng tuổi thọ lốp:
Không khí thông thường chiếm tới 21% là khí oxi, hơn nữa còn có cả hơi nước, bởi vậy khi bơm lốp bằng khí thông thường, theo thời gian sẽ là hàng loạt các quá trình oxi hóa kim loại và lão hóa cao su điễn ra. Khi xe hoạt động, các phân tử oxi sẽ thẩm thấu qua các lớp cao su và tiếp xúc với lõi thép của lốp, cùng với hơi nước và nhiệt độ sinh ra do ma sát tạo điều kiện đối với quá trình oxi hóa làm giảm tuổi thọ của lốp. Ngoài ra tại vị trí chân van của lốp, quá trình oxi hóa cũng diễn ra tương tự. Đối bằng lốp bơm với khí Ni-tơ, hầu như không xẩy ra bất cứ quá trình oxi hóa nào do Ni-tơ là khí trơ và rất khó tham gia bất cứ phản ứng oxi hóa nào. Đó chính là lý do lúcến lốp bơm bằng khí Ni-tơ có tuổi thọ cao hơn khi bơm bằng khí thường.
Bạn nên đọc: Máy hút bụi ô tô Ý Italia
Bơm lốp Ni-tơ giúp xe tiết kiệm nhiên liệu:
Mỗi mẫu xe khác nhau, nhàchế tạo thường quy định áp suất hơi tiêu chuẩn cho lốp, đây sẽ là yếu tố quan trọng giúp xe hoạt động ổn định nhất. Nếu áp xuất lốp nhỏ hơn giá trị tiêu chuẩn, ma sát giữa lốp với mặt đường sẽ tăng, tuy xe bám đường hơn nhưng mức tiêu thụ nhiên liệu sẽ tăng đáng kể, còn lúc áp suất lốp cao hơn giá trị tiêu chuẩn, lốp sẽ bị trượt nhiều hơn trên mặt đường, đây cũng là lý do xe tốn nhiên liệu hơn.
Khi xe chạy có rất nhiều lý do lúcến nhiệt độ lốp tăng lên: ma sát giữa lốp với mặt đường, nhiệt hấp thụ qua la-zăng... khiến không khí trong lốp bị giãn nở. Nếu bơm lốp với khí thông thường, do có chứa hơi nước nên quá trình giãn nở diễn ra nhanh hơn so bằng lốp bơm khí Ni-tơ, áp suất lốp sẽ tăng nhanh hơn. Ngoài ra phân tử Ni-tơ lớn hơn, do vậy khó bị thẩm thấu hơn lúc bơm lốp với khí thông thường, áp suất lốp sẽ ổn định hơn.
Như vậy bơm lốp bằng khí Ni-tơ sẽ giúp áp suất lốp ổn định hơn, một lý do quan trọng giúp xe tiết kiệm nhiên liệu
Những lưu ý lúc bơm lốp bằng khí Ni-tơ:
- Nếu lần thứ nhất tiên bơm lốp với khí Ni-tơ, bạn sẽ phải hút kiệt không khí còn trong lốp đến mức tối đa có thể sau đó mới bơm khí Ni-tơ vào. Có như vậy mới đảm bảo độ tinh khiết của khí Ni-tơ trong lốp và và phát huy hết lợi ích.
Tag: May chuan doan loi xe du lich da nang
- Nếu bạn đang sử dụng khí Ni-tơ mà xe bị thủng lốp và phải vá dọc đường, bạn đừng lo lắng nếu tại đó không xảy ra dịch vụ bơm khí Ni-tơ. Bạn vẫn có cách bơm không khí vào lốp đó nhưng có mẹo hay ngay ngày hôm sau bạn phải đến ngay địa điểm tin cậy, bơm lại khí Ni-tơ.
Bơm lốp Ni-tơ an toàn và tiết kiệm thời gian hơn:
Hiện tượng nổ lốp thật khó xảy ra với một số bộ lốp mới, nhưng lúc lốp sắp đến kỳ hạn phải thay cùng với một số điều kiện về nhiệt độ, áp suất... thì không thể dám chắc độ an toàn. Và cũng dựa theo cơ sở trên chúng ta có giải pháp nhận thấy rằng, bơm xe với Ni-tơ sẽ an toàn hơn.
Ngoài ra bằng việc lốp xe lâu bị xuống hơi hơn sẽ giúp bạn làm cho dài thêm thời gian phải đi kiểm tra và bơm lốp định kỳ.
Thứ Năm, 6 tháng 11, 2014
Đi lại là nhu cầu thiết yếu của mọi người, chính vì thế các hãng xe khách luôn tìm cách để phục vụ khách hàng 1 cách tốt nhất.
Với chi phí độ thêm khoảng 100 triệu mỗi xe, những chiếc xe tốc hành tại Vũng Tàu có nội thất tiện nghi chẳng khác gì trên máy bay.
Tham khảo: Cau nang xe du lich 2 tru
Mẫu xe hạng sang này được độ lại mẫu xe phổ thông Ford Transit phục vụ hành khách đi chặng Vũng Tàu-Tp.HCM-Vũng Tàu. Giá vé đối với mỗi lượt là 160.000. Không gian bên trong xe rộng hơn do được độ lại từ 16 chỗ xuống còn 10 chỗ.
Nội thất trong xe được bọc da và ốp gỗ. Đặc biệt trên mỗi ghế còn trang bị cổng sạc usb và kết nối wifi. Điều đặc biệt là hai hàng ghế giữa xe có cơ hội xoay chuyển linh hoạt thích hợp bằng việc đi theo nhóm hoặc gia đình có giải pháp xoay ghế để trò chuyện dễ dàng. Với không gian rộng rãi bên trong xe, hành khách hoàn toàn có cách ngã lưng thoải mái như trên máy bay.
Bạn nên đọc: Thiet bi phan tich khi xa dong co diesel
Ở mỗi vị trí còn được trang bị hệ thống đèn đọc sách và hệ thống led trong xe đối với ánh sáng dễ chịu.
Được di chuyển trên một phương tiện bằng đầy đủ tiện nghi như thế có lẽ không "thượng đế" nào không hài lòng.
Thứ Tư, 5 tháng 11, 2014
Thứ Ba, 4 tháng 11, 2014
Thứ Hai, 3 tháng 11, 2014
Thứ Tư, 13 tháng 8, 2014
Trong cuộc sống công nghiệp hiện nay, bệnh cao huyết áp (HA) ngày càng trở nên phổ biến. Các yếu tố liên quan đến việc gia tăng HA thường gắn liền vớI cuộc sống hàng ngày hiện đại như: thừa cân, hút thuốc uống lá, uống rượu nhiều, thừa lượng muối và lượng chất béo trong khẩu phần ăn… do đó, duy trì một lối sống lành mạnh là biện pháp hiệu nghiệm nhất để phòng chống căn bệnh này.
HA là gì?
HA là áp suất động mạch được tạo bởi sức đẩy của tim và sức ép của thành động mạch. HA thường được tượng trưng bằng hai chỉ số (thí dụ 120/80 đơn vị là mmHg), số trên (120) gọi là HA tâm thu, biểu hiện lực đẩy từ tim khi tim co bóp đẩy máu đi; số dưới (80) gọi là HA tâm trương, biểu hiện trương lực của thành mạch. Khi nào thì gọi là cao HA? Khi đo HA, muốn có một điều trị số tin cậy, người được đo phải nghỉ ngơi 10 – 15 phút trước khi đo và thường đo HA ở tay trái.
Bạn nên quan tâm: tinh dầu thông đỏ trị bệnh gì
Trị số HA bình thường của mỗi người biến đổi tùy theo lứa tuổi
- HA tâm trương (số dưới) bình thường là từ 84-89; 90-104 là hơi cao và từ 105 trở lên là cao.
- HA tâm thu (số trên) bình thường là từ 120-139; 140-159 là hơi cao và 160 trở lên là cao.
- Dưới 40 tuổi, HA 145/80; dưới 50 tuổi, HA 150/80; dưới 60 tuổi HA 160/ 90 và trên 60 tuổi, HA 165/95 được xem như là có khuynh hướng cao.
Những yếu tố ảnh hưởng đến trị số HA
Thỉnh thoảng, nếu thấy HA sửa đổi và có khuynh hướng tăng thì khoan lo, vì có nhiều yếu tố trong cuộc sống hàng ngày ảnh hưởng đến trị số của HA như lo nghĩ, cảm xúc mạnh, bị stress, vận động nhiều, dùng nhiều chất kích thích… Ngoài ra, theo thời gian, người càng cao tuổi HA càng có khuynh hướng tăng lên do động mạch bị xơ vữa, kém đàn hồi.
Chế độ sử dụng thức ăn cho người bị cao HA
Việc tin dùng thuốc uống trị cao HA phải do BS chỉ định nhưng một vấn đề khác cũng cần đặt ra, đó là làm giảm yếu tố nguy cơ cao HA do sử dụng thức ăn. Vì thế, chế độ dinh dưỡng thật hoàn hảo là cần thiết.
Đọc thêm: can bang hooc mon nu
- Thông thường nên ăn 3 bữa/ngày, không nên ăn vặt.
- Tránh thực phẩm chiên xào, kìm hãm mỡ, nhất là mỡ động vật. Tốt nhất là luôn tin tưởng dùng thức ăn hấp, luộc.
- Tránh các chất kích thích như trà, cà phê, viên uống lá…
- Nên ăn nhiều rau quả xanh để bồi bổ chất xơ cho cơ thể, dùng dầu thực vật thay mỡ… và các sản phẩm từ ngũ cốc, trái cây, loại thực phẩm chức năng từ sữa…
- Trong một số loại thịt thì ưu tiên cá, sau đó đến thịt gia cầm, cuối cùng mới đến thịt bò, heo, cừu.
- Hạn chế ăn muối, các nước chấm mặn, các thực phẩm giàu natri như: tôm khô, trứng vịt muối, chanh muối, thịt chà bông…
Tham khảo thêm: thức ăn giàu axit béo omega-3
Bỏ lịch trình xấu
- Ngưng hút thuốc: là biện pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa cả bệnh tim mạch lẫn không tim mạch ở người cao HA.
- Bớt uống rượu: có một vài bằng chứng cho thấy, có mối tương quan chặt chẽ giữa uống rượu, HA và tỷ lệ bệnh cao HA trong cộng đồng. Ngoài ra, rượu làm giảm tác dụng của viên uống hạ HA. Những người này cần lưu ý, nếu uống nhiều rượu sẽ gia tăng nguy cơ bị tai biến mạch máu não.
- Tăng hoạt động thể lực: giảm bớt béo phì, người sống tĩnh tại cần tập thể dục đếu đặn ở mức vừa phải như đi bộ nhanh hoặc bơi lội trong vòng 30 –45 phút, 3-4 lần/tuần. Các hoạt động thể dục này hiệu quả hơn chạy hoặc nhảy và có thể làm giảm HA tâm thu từ 4- 8mmHg. Các tập luyện nặng như cử tạ có tác dụng tăng cường HA, từ đó nên tránh.
Theo: http://www.diaoc2k.com/
Sẽ không còn khó khăn để sở hữu đôi lông mi dài, dày và cong vút như chúng ta mong đợi.
Đôi hàng mi dài và cong vút có thể xem là bộ cánh hoàn hảo giúp tô điểm cho đôi mắt của chúng ta thêm thu hút. Không chỉ vậy, lông mi còn đảm đương thêm một trách nhiệm hết sức cao cả là làm cho giữ gìn cho đôi mắt khỏi một số mối đe dọa từ bên ngoài như mồ hôi, khói và bụi bẩn.
Chắc hẳn có lông mi thật dài và đẹp là mong muốn của rất nhiều chúng mình gái nhưng chính chúng mình có mẹo hay rất hay bỏ quên "cô chúng mình" nhỏ xíu này, hoặc một phần vì chưa biết nâng niu thế nào. Cùng tham khảo một vài giải pháp nuôi dưỡng lông mi hữu hiệu sau đây nhé!
Xem thêm: thuoc moc mi nhanh
Cách cắt tỉa làm cho lông mi mau dài hơn
Cắt lông mi cũng là một giải pháp để kích thích sự phát triển của mi. Một số chúng ta vô tình làm cháy lông mi của người dùng nó và rất bất ngờ khi kết quả là sau đó các chúng mình ấy lại có một bộ mi dài và dày hơn. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ đòi hỏi các ấy sự kiên trì và đợi trong thời gian dài thì lông mi mới mọc dài lại được. Và chú ý rằng chúng mình chỉ nên cắt bớt một số ít lông mi thôi chứ không phải là cắt trụi đâu nhé!
Massage mí mắt
Nếu bạn có mí mắt, chúng mình có thể được hưởng lợi với biện pháp massage nhẹ nhàng. Điều này giúp kích thích tăng trưởng lông mi. Sử dụng bàn tay sạch sẽ, nhẹ nhàng dùng ngón tay để massage khu vực dọc theo bờ mi.
Làm dài mi với dầu thầu dầu
Nguyên liệu: Dầu thầu dầu hoặc dầu hạnh nhân, Vani, Chổi mascara cũ, Chai nhỏ.
Cách làm: Đổ dầu thầu dầu hoặc dầu hạnh nhân và vani chiết xuất vào lọ nhỏ theo cấu tạo 3 phần dầu – 1 phần vani. Lắc nhẹ cho hợp chất thật đều. Khi thường xuyên dùng, dùng chổi mascara cũ đã được rửa sạch, khử trùng, nhúng vào dung dịch rồi chải lên mi từ gốc đến ngọn, cả mi trên lẫn mi dưới. Bạn nên luôn tin tưởng dùng 2 lần/ngày và nhớ tẩy trang trước khi dùng mascara tự nhiên này nhé.
Bạn nên đọc: my pham meiya nhat
Dùng vitamin E
Nguyên liệu: Dầu hoặc viên nang vitamin E, Lọ nhỏ, Bông gạc.
Cách làm: Vitamin E cũng là một nguyên liệu rất tốt dùng để dưỡng và làm dài mi mà chúng ta không được phép bỏ qua. Rất không khó, chúng mình chỉ cần lấy vài giọt dầu vitamin E cho vào lọ sạch, sau đó, nhúng miếng bông trong dầu.
Quét miếng bông này lên lông mi, từ gốc đến ngọn, trên cả hai mặt của lông mi trên và dưới. Bạn tin dùng loại dưỡng này 2 lần/ngày, thường vào buổi sáng trước khi trang điểm và buổi tối trước khi đi ngủ.
Giúp mi dài và cong bằng dầu dừa
Nguyên liệu: Dầu dừa, Dầu ô liu, Vitamin E, Lọ nhỏ, Chổi mascara cũ hoặc bông gạc.
Cách làm: Lấy 3 phần bằng nhau của 3 loại dầu trên vào lọ sạch. Nhúng chổi mascara sạch hoặc bông vào đó, rồi quét lên lông mi, 2 lần/ngày. Bạn hẳn sẽ bất ngờ bằng kết quả đạt được sau một thời gian ngắn.
Nuôi dưỡng mi bằng trà xanh
Ngoài áp dụng chăm sóc lông mi bằng dầu thầu dầu, tại sao chúng ta không thử trà xanh nhỉ? Thực tế, trà xanh rất giàu chất flavonoid, bao gồm cả epigallocatechin-3-gallate, trong đó có chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúg cũng làm cho lông mi tăng trưởng tối ưu
Để áp dụng cách thức nâng niu lông mi với trà xanh, chúng ta hãy áp dụng rửa nước trà xanh vào lông mi hàng ngày nhưng tránh để chúng rơi vào mắt. Sau đó, rửa sạch chúng với nước lạnh.
Vaselin
Thực tế trong nhà chúng ta thường đã có sẵn một lọ vaseline hoặc một số lọ khác thay thế. Điều này sẽ làm cho giữ ẩm và bảo quản lông mi của bạn, giúp giữ cho lông mi linh hoạt và có cơ hội phát triển tối đa lông mi.
Trước khi ứng dụng, loại bỏ bất kỳ phấn trang điểm còn tồn tại trên mắt của chúng ta. Nhẹ nhàng áp dụng các vaseline dưỡng ẩm này bằng một bàn chải mascara mới/ sạch. Đề nghị để chúng lưu lại trên lông mi qua đêm.
Chỉ loại bỏ dầu vaseline vào buổi sáng hôm sau trước khi rửa mặt. Để có hiệu quả, chúng mình hãy tiến hành phương pháp này ít nhất 3 lần mỗi tuần.
Xem thêm: thuốc trị nám transino của nhật
Chế độ sử dụng thức ăn
Bạn có ngạc nhiên không khi bước thứ nhất để nuôi dưỡng một bộ mi dài lại là cải thiện chế độ sử dụng thức ăn? Thực tế đã cho thấy nếu chúng mình không xẩy ra chế độ dinh dưỡng thích hợp thì sẽ ngăn cản sự phát triển của tóc, móng tay và tất nhiên cả lông mi nữa. Sở dĩ như vậy là vì lông mi, tóc được công thức bởi một loại chất đạm được gọi là keratin (cùng một loại chất đạm có trong móng chân, móng tay).
Vậy nên, để có hàng mi dày và dài thì việc chúng tabcần làm ngay là từ bỏ thực đơn thiếu những chất dinh dưỡng và bồi bổ ngay vào bữa ăn của mình các thức ăn có hàm lượng protein cao như: cá, trứng, đậu hũ, gan và thịt nạc… Cùng với đó là các axit béo thiết yếu có trong vitamin E có nhiều trong đậu nành, bơ, đậu, dầu oliu…
Ngoài ra, thói quen uống ít nước không những làm khô da, xơ tóc mà còn khiến lông mi của ấy bị rụng vì thiếu nước, đặc biệt là trong những ngày trời lạnh. Ngoài ra, những lịch trình như luôn tin tưởng dùng mascara không thấm nước hoặc rửa mặt bằng sữa tắm đều là nguyên nhân khiến em mi bị khô cong và rụng thường xuyên.
Làn da trắng sáng mịn màng, không còn dấu vết của mụn hay vết thâm đang là ước muốn của rất nhiều người. Những măt nạ làm trắng da với tự nhiên đang được rất nhiều quý cô sử dụng với hi vọng làn da của mình sẽ được trắng sáng nhanh chóng. Hãy cùng tham khảo một vài mặt nạ làm trắng da sau đây nhé.
1. Nước chanh
Nước chanh là nguyên liệu phổ biến, có công dụng làm trắng da hiệu quả. Bạn có cách ép nước cốt chanh và dưa leo, sau đó thực hiện trộn hỗn hợp này với 1 thìa bột nghệ. Thoa lên da, để yên trong khoảng 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn sau 4 tuần, chúng ta sẽ có làn da trắng sáng rạng ngời. Hỗn hợp nước cốt chanh, mật ong hoặc nha đam có tác dụng dưỡng ẩm và làm cho da trắng sáng nhanh lẹ.
Tham khảo: mua vien uong nhau thai cuu
2. Mặt nạ hạnh nhân
Mặt nạ hạnh nhân tự chế không chỉ giúp làm trắng da mà còn làm sạch lỗ chân lông và mềm da. Bạn có biện pháp tự làm mặt nạ này bằng cách ngâm 6 hạt hạnh nhân qua đêm, nghiền thành bột và trộn với sữa tươi. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bạn muốn làm trắng và để qua đêm. Sáng hôm sau, rửa sạch bằng nước lạnh.
3. Sữa chua
Sữa chua có biện pháp được thoa trực tiếp lên mặt như một loại mặt nạ làm trắng da. Bạn có giải pháp thoa sữa chua lên mặt từ 10 – 30 phút. Sau đó rửa sạch và sử dụng kem dưỡng. Hoặc bạn có cơ hội hòa nửa cốc sữa béo với một vài muỗng canh bột yến mạch và thường xuyên sử dụng như một mặt nạ hoặc chà nhẹ để có làn da trắng sáng.
Xem thêm: serum te bao goc tinh chat nhau thai cuu
4. Đu đủ
Đu đủ cũng là một thành phần làm trắng da kết quả tốt. Papain là một loại enzym được tìm thấy trong đu đủ có biện pháp làm tăng tốc quá trình đổi mới da, kết quả là chúng mình sẽ có một màu da trắng sáng hơn và mượt mà hơn. Bạn có khả năng tạo loại mặt nạ này với cách xay nhuyễn đu đủ và thoa nó trực tiếp trên da. Bạn có khả năng chờ đợi khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Theo: http://www.suatamde.com/
Nhiều bệnh nhân bị bệnh viêm khớp đã sử dụng các loại thực phẩm chức năng bồi bổ và thay thế để quản lý những triệu chứng bệnh tật của người dùng.
Họ chuyển sang những lựa chọn thay thế vì nhiều nguyên nhân: vì một số giải pháp chăm sóc y tế hiện hành không khiến họ mấy tin tưởng; lo ngại về những công dụng phụ của liệu.
Bạn nên quan tâm: vien sun ca map cua my
Nhiều bệnh nhân bị bệnh viêm khớp đã thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm chức năng bồi dưỡng và thay thế để quản lý một vài triệu chứng bệnh tật của chính mình. Họ chuyển sang một số lựa chọn thay thế vì nhiều lý do: vì một vài giải pháp nâng niu y tế hiện hành không khiến họ mấy tin tưởng; lo ngại về một số tác dụng phụ của liệu pháp dùng thuốc uống làm dài thêm. Hoặc có khả năng chỉ dễ làm vì họ nghĩ rằng liệu pháp thay thế là an toàn hơn, vì nó “tự nhiên hơn”.
Tập thể dục không ngừng nghỉ
Viện nghiên cứu bệnh khớp, cơ xương và các bệnh về gia quốc gia Mỹ (NIAMS) đã giới thiệu bằng các bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp về cách thức ứng dụng 3 cách thức tập thể dục:
1. Cải thiện các biên độ tập luyện chẳng hạn như nhảy nhót, khiêu vũ để làm cho duy trì các chuyển động thông thường, làm bớt cứng cơ và tăng sự linh hoạt.
2. Tăng cường các bài tập luyện chẳng hạn như tập tạ nhằm khiến cho cho cơ bắp dẻo dai hơn.
3. Chú trọng vào các bài tập thể dục nhịp điệu hay một vài bài tập về khả năng chịu đựng chẳng hạn như đạp xe đạp nhằm cải thiện hệ tim mạch, làm cho kiểm soát thể trọng, và cải thiện nhiệm vụ đồng bộ. Kiểm soát thể trọng là một phần quan trọng vì thể tạng dư lừa có cách gây sức ép lên khớp.
Bạn nên đọc: cách uống glucosamine
Chế độ bổ sung thức ăn lành mạnh
Có hơn 100 loại bệnh viêm khớp khác nhau, và không xảy ra chế độ sử dụng thức ăn duy nhất nào có mẹo hay vừa vặn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, Qũy viêm khớp đã thiết lập một vài hướng dẫn sau đây nhằm hỗ trợ cho bệnh nhân luôn duy trì một chế độ bổ sung thức ăn nhằm giúp quản lý triệu chứng bệnh của họ:
1. Ăn đa dạng một số loại thực phẩm, và tránh món gì có biện pháp tương tác với thuốc mà bạn đang uống.
2. Sử dụng chất béo và cholesterol vừa phải.
3. Ăn nhiều rau, trái cây và các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt.
4. Dùng đường và muối vừa phải.
5. Uống rượu chừng mực.
6. Đáp ứng đủ các yêu cầu mỗi ngày về vitamin và khoáng chất, bao gồm canxi.
Kiểm soát căng thẳng
Trầm cảm là một phần của cuộc sống hiện đại; nhưng đối bằng những người mắc bệnh viêm khớp, lại có một vài nhân tố khác chẳng hạn như sự gia tăng phụ thuộc vào các thành viên gia đình và một số sửa đổi diện mạo do biến dạng khớp hoặc ảnh hưởng từ công dụng phụ của thuốc uống.
Bạn nên quan tâm: có nên uống glucosamine
Qũy viêm khớp nói rằng việc kiểm soát trầm cảm là rất quan trọng đặc biệt là với các bệnh nhân viêm khớp bởi vì “khi bạn nhận thấy căng thẳng, cơ bắp của bạn cũng sẽ trở nên cứng nhắc. Sự căng cơ này có khả năng tăng đau đớn và mệt mỏi cho bạn, đồng thời có khả năng làm giới hạn khả năng của bạn, đưa đến sự bất lực”.
Căng thẳng có cơ hội gây ra trầm cảm, nó có mẹo hay tạo ra một chu kỳ trầm cảm, đau đớn, mệt mỏi và giới hạn/ mất khả năng. Kiểm soát căng thẳng có giải pháp phá vỡ chu kỳ này.
Các ứng dụng nóng và lạnh
Mayo Clinic đã đưa ra một số lời khuyên sau: “Nhiệt sẽ làm giảm bớt cơn đau của chúng ta, thả lỏng sự căng thẳng, ngăn chặn đau cơ bắp và làm tăng lượng tuần hoàn máu. Một trong một vài cách thức dễ nhất và hữu hiệu nhất để áp dụng hơi nóng là tắm nước nóng hay ngâm người trong bồn nước nóng khoảng 15 phút.
Các tùy chọn khác bao gồm việc luôn tin tưởng dùng một cái gói nóng hay đèn bức xạ với bóng đèn nhiệt 250 watt để làm ấm cơ và khớp của bạn. Tuy nhiên nếu da bạn có thể nhạy cảm kém hoặc tuần hoàn kém thì đừng sử dụng cách chữa trị với nhiệt.
Điều trị với hơi lạnh cũng có cách làm giảm đau đớn. Lạnh cũng gây tê và giảm đau co thắt cơ. Không tin tưởng sử dụng liệu pháp lạnh nếu như chúng ta tuần hoàn yếu hoặc bị tê. Các kỹ thuật có khả năng bao gồm dùng các gói lạnh, ngâm vùng khớp bị ảnh hưởng vào trong nước lạnh, hoặc có cách dùng mát xa đá. Các bệnh nhân nên thận trọng khi xem xét các liệu pháp thay thế khác.
Trước khi bắt đầu bằng liệu pháp thay thế hay điều trị bổ sung nào, chúng mình hãy nói chuyện bằng bác sĩ của chính mình để xem xét các cách thức tương thích trong hoàn cảnh của mình, cũng như hỏi họ về tác dụng phụ và các tương tác có hại, đặc biệt là nếu bạn đang dùng bất kỳ loại viên uống bồi bổ nào cho các điều kiện khác
Thân hình quá khổ thời điểm hiện tại của chúng mình có thể được khắc tinh nếu như chúng mình chọn được cho mình cách thức giảm béo tương thích, kết quả tốt nhất. Có những cách giảm béo hiệu quả nhất có giải pháp chúng ta chưa biết mà chúng ta cần nghiên cứu kỹ ngay để có mẹo hay lựa chọn cho mình một biện pháp giảm trọng lượng tương thích.
Bạn nên quan tâm: thuoc giam can 2 day diet co may loai
Ăn kiêng Low Carb
Nếu như một vài giải pháp giảm béo nhờ ăn kiêng khác thì bạn nên thật sự nói “không” với thịt, bằng chất béo thì giờ đây, với cách thức giảm béo nhờ ăn kiêng Low Carb thì bạn sẽ phải ngạc nhiên vì chế độ ăn kiêng này sẽ cho bạn thoải mái ăn thịt nhưng lại phải kiêng tinh bột, đường.
Và một vài thực phẩm tuyệt vời nhất dành cho chúng ta khi áp dụng chế độ ăn kiêng này như là những loại thịt, trứng, cá, đậu phụ, súp lơ xanh, măng tây, cải bó xôi… và phải tuyệt đối tránh xa tinh bột, đường ra các phái yếu nhé!
Ngủ đủ giấc
Nếu như có nhiều quý cô quan niệm rằng nếu như mình ngủ ít đi, ngủ ít lại sẽ giúp thân hình của người dùng sẽ mi nhon, thon gọn hơn thì có mẹo hay, bạn đang nghĩ sai hướng đó nhé! Ngủ ít, thiếu ngủ không hề giúp chúng mình giảm cân được đâu mà thậm chí còn có giải pháp giúp chúng mình tăng cân mau hơn đó.
Tag: thuốc giảm cân 2 day diet có hiệu quả không
Ngủ đủ giấc mới có thể hỗ trợ chúng ta giảm cân nhanh. Bởi vì sao? Bởi vì khi chúng mình ngủ đủ giấc thì bạn sẽ tạm quên được cơn đói thời điểm hiện tại của chính mình mà vẫn đảm bảo được đầy đủ năng lượng cho những hoạt động sau khi ngủ dậy. Vậy thì tại sao bạn không tập thói quen ngủ đủ giấc để giảm béo có kết quả tốt.
Tập yoga
Cũng có khá nhiều phái yếu chị em cho rằng tập yoga chỉ làm cho mình giảm stress, thư giãn tinh thần nên cũng không nhiều phụ nữ áp dụng bộ môn này. Tuy nhiên chúng ta có biết, tập yoga hàng ngày lại có thêm tác dụng hỗ trợ giảm trọng lượng hữu hiệu mà chúng mình không biết đó nhé!
Từ những động tác nhẹ nhàng, dễ làm bạn duy trì bằng cường độ tập luyện và từ từ nâng cao cường độ tập luyện này với những động tác khó hơn, đòi hỏi sự kiên trì và yêu cầu tập trung, tinh thần cũng như thái độ tập luyện nghiêm túc hơn thì việc giảm trọng lượng sẽ trở nên dễ dàng hơn nhé!
Người dân Bắc Ninh hay một số vùng lân cận hễ gãy xương, rạn xương, gặp vấn đề liên quan tới xương khớp là lại tìm đến lương y Nguyễn Mạnh Hùng (SN 1975, trú tại thôn Thọ Đức, xã Tam Đa, huyện Yên Phong, Bắc Ninh).
3 đời chữa xương khớp nức tiếng
Ngôi nhà của lương y Nguyễn Mạnh Hùng nằm ngay đầu làng Thọ Đức. Khi chúng tôi đến, anh đang thăm khám và chữa rạn xương cho một bệnh nhân ở Hải Phòng vừa được người thân bắt xe taxi đưa lên nhà nhờ chữa trị. Vừa điều trị cho bệnh nhân, anh Hùng vừa trò chuyện với chúng tôi: “Nhà tôi chữa rạn xương, chệch khớp hay bất cứ bệnh gì liên quan tới xương khớp đã 3 đời nay. Ông nội truyền nghề cho bố tôi. Bố tôi truyền lại cho tôi. Ngày bố tôi còn sống, hai bố con cùng làm nên công việc nhẹ nhàng hơn. Từ ngày ông cụ mất, tôi làm một mình nên nhiều khi quá sức, kiêm không nổi, nhưng nghĩ tới bao nhiêu bệnh nhân đang đợi mình, chỉ cần nửa ngày không làm là bệnh nhân “đọng” lại nhiều lắm. Có người từ xa đến, để họ đợi chờ thì người làm thuốc uống cũng không thoải mái, thanh thản được. Đó cũng là cái tâm của người làm nghề mà từ ngày còn sống, ông nội và bố đã dạy tôi”, lương y Hùng chia sẻ.
Bạn nên đọc: sun vi ca map chua benh mat
Từ năm 16 tuổi, anh Hùng đã có mẹo hay thay cha hành nghề. Mỗi tháng, anh thực hiện dăm bảy chục ca bó xương chân tay. Anh Hùng chỉ cần dùng tay sờ nắn là biết chính xác thực trạng vết thương ra sao, xương bị rạn, bị giập, gãy đôi, vặn vỏ đỗ... Cũng với tay, anh Hùng có giải pháp sắp xếp lại các vết gãy theo đúng trật tự vốn có rồi dùng cao bôi kín vết thương. Cao dán được cô lại từ chân gà đen, gạo nếp, lá rừng... pha trộn bằng dầu tây hoặc xăng tùy từng bệnh mà linh hoạt bào chế thuốc uống. Mỗi bệnh nhân sau khi được thăm khám, anh đều đắp viên uống cho lần đầu tiên rồi hướng dẫn người nhà đắp viên uống cho bệnh nhân một vài lần sau.
Lương y Hùng đựng cao dán trị rạn xương, gãy xương trong hộp sữa bò. Anh cho biết chỉ cần nửa hộp là có giải pháp điều trị cho 4 - 5 bệnh nhân. Sau thời điểm mục sở thị việc lương y Hùng khám và điều trị, nhiều bác sỹ giỏi đầu ngành y tế đã khẳng định lương y Nguyễn Văn Hùng có đôi bàn tay vàng và cao dán liền xương thần diệu. Hiệu nghiệm của cao dán là qua chân lông, nó ngấm vào vết xương gãy, giảm đau nhanh, tiêu máu tụ, kích thích xương liền và phát triển nhanh. Chỉ cần đắp thuốc sau ba tiếng là bệnh đã biến chuyển. Mỗi lần đắp cao, bệnh nhân để cao ngấm trong 3 ngày, 3 ngày sau lại đắp miếng cao mới. Mỗi khi tắm giặt, bệnh nhân nên hạn chế để nước dính vào chỗ dán cao.
Nạn nhân bị gãy những loại xương như xương đùi, cánh tay, xương sườn, gãy vỡ các trục khớp, xương chậu… thậm chí vỡ cả đốt cột sống, bị bong gân, trật khớp… lương y Hùng đều chữa khỏi. Hầu hết nạn nhân không cần phải nẹp, bó bột, không phải đóng đinh. Chỉ có các ca gãy cả hai xương ống, xương đùi, xương cánh tay mới phải nẹp cố định với giải pháp thủ công bằng bốn mảnh tre nẹp dài 20cm.
Người dân Tam Đa, huyện Yên Phong hay người dân một vài vùng lân cận, hễ xương khớp có vấn đề là lại tới gặp anh Hùng nhờ chữa trị. Tiếng lành đồn xa, người này giới thiệu người kia, bệnh nhân của anh đến từ khắp cả nước. Những bệnh nhân bị nhẹ anh cho thuốc uống về đắp, còn những bệnh nhân nặng anh ghi sổ sách để theo dõi, nên nếu tính một vài người bệnh được anh chữa thì phải đến con số hàng nghìn người
Tag: kirkland glucosamine hci 1500mg with msm
Hết lòng vì người bệnh
Anh Hùng cho biết, mỗi ngày anh thăm khám, dán cao cho khoảng 50 bệnh nhân, cộng với 50 giường bệnh tại nhà thì mỗi ngày anh khám, điều trị cho khoảng 100 người. Con số này ngang và thậm chí còn nhiều hơn một khoa tại các trung tâm y tế lớn, nhưng vì là nghề gia truyền nên một mình anh vẫn cố gắng thu xếp, xoay sở từng ngày, từng giờ để chữa trị cho bệnh nhân.
Chia sẻ với chúng tôi khi đồng hồ đã điểm 10h sáng, anh cho biết: “Từ sáng tới giờ nhiều người bệnh quá, tôi còn chưa kịp mặc áo dài, vẫn mặc áo ba lỗ, khát nước mà cũng chưa được uống”. Chia sẻ bằng chúng tôi, anh cho biết, anh đang lo lắng khi ngày càng có nhiều người bệnh tìm đến vì từ ngày một vài người chữa trị ở nhà anh thành công, đưa thông tin lên mạng nên bệnh nhân tìm đến anh ngày càng nhiều. “Có một vài hôm tôi tưởng mình như kiệt sức, nhiều hôm đã ốm rồi nhưng vẫn phải cố. Vì vậy, tôi cũng không muốn quá nhiều bệnh nhân đến với mình. Khi nhiều bệnh nhân quá, bản thân thầy thuốc cũng mệt, đã mệt thì không điều trị tốt được, nhiều bệnh nhân thì sẽ không được phép thăm khám chu đáo như khi ít bệnh nhân”, anh Hùng nói.
Đi một vòng thăm ngôi nhà anh đặt hơn 50 giường bệnh cho bệnh nhân nằm, chúng tôi nhận thấy đây vừa giống lại vừa khác trung tâm y tế. Giống ở chỗ giường bệnh, tủ thuốc và các trang thiết bị tiện nghi nhưng khác ở chỗ bệnh nhân ở đây không ai nhăn nhó, không ai than vãn và đặc biệt không khí vô cùng trong lành, thoáng mát. Chính điều này khiến tâm trạng người bệnh tốt hơn để làm mất căn bệnh trong người.
Theo tìm hiểu của chúng tôi, những năm trước, khi chưa lập gia đình, quỹ thời gian rộng rãi, anh còn tự đi xe máy tìm đến để chữa cho một số bệnh nhân nặng. Bệnh nhân ở miền Bắc thì anh đi xe máy, miền Trung thì anh đi ôtô.
Ân nhân của hàng nghìn bệnh nhân
Anh Hùng chia sẻ, bệnh nhân lớn tuổi đến với anh nhiều hơn vì người già xương yếu, dễ bị tổn thương, sau đó đến một vài người trẻ tuổi bị tai nạn giao thông, bị tai nạn khi chơi thể thao.
Vì chữa cho nhiều trường hợp quá, nên anh Hùng không thể nhớ hết bao nhiêu người được anh điều trị, ngoài trừ một vài trường hợp đặc biệt, như trường hợp của ông giám đốc nhà máy xay Đáp Cầu. Anh Hùng kể, bệnh nhân nào anh cũng coi bình đẳng như nhau nên không để ý tới thân thế của bệnh nhân cho tới khi anh nhận được quà biếu là chiếc xe máy Simson, đài quay băng của nước Nhật. Tuy nhiên khi biết là của ông “bệnh nhân giám đốc” tặng, anh một mực từ chối và gia đình anh đã mang quà tới tận nhà để gửi lại
Bạn nên quan tâm: kirkland signature glucosamine hci 1500mg
Có lần anh phải sang Hà Nội 4 lượt để chữa bệnh cho một cụ già trên 90 tuổi, đi đi về về rất tốn kém nhưng anh chỉ lấy đúng 500 ngàn đồng. Các con cháu cụ, có người từ nước ngoài về thưởng cho anh vài trăm USD, nhưng anh chỉ một mực lấy 500 ngàn đồng. Nhẩm ra, số tiền đó chỉ đủ tiền anh đổ xăng và mua nguyên liệu chế thuốc uống nhưng bằng anh niềm vui của bệnh nhân và gia đình bệnh nhân chính là “số lãi”.
Năm 2005, anh Nguyễn Văn Bình (46 tuổi ở thôn Thượng, xã Khắc Niệm, Tiên Du, Bắc Ninh) bị ôtô đè gãy xương con hai đoạn, xương lớn dập hai khúc, mất một miếng xương, vào viện đóng gông, bó bột nhưng không khỏi. Anh Hùng đã tháo bột, nắn xếp lại xương, dán thuốc uống. Chỉ nửa tháng sau, anh Bình đã khỏi bệnh và hiện đang làm nghề thợ xây, là thu nhập chính trong gia đình.
Chị Lê Thị Lan (Cầu Đuống, Gia Lâm, Hà Nội) đang được anh Hùng dán cao cho biết, chị bị tai nạn giao thông, xương ống chân bị rạn, lưng cũng bị đau ê ẩm. Vậy mà chỉ 3 lần đắp cao, chị đã thấy bình phục nhiều phần. Hôm nay, chị xuống để lương y Hùng kiểm tra xem bệnh tình tiến triển ra sao và lấy thêm vài miếng cao về dán. Chị Lan cũng cho biết, em họ của chị từng được lương y Hùng chữa khỏi gãy xương sườn nên chị rất tin tưởng khi được lương y Hùng thăm khám.
Theo quan sát của chúng tôi, mỗi bệnh nhân đến thăm khám, lấy cao dán, lương y Hùng chỉ lấy tiền mua nguyên liệu bào chế thuốc từ 170 – 200 nghìn đồng. Chúng tôi nhẩm tính, so với nhiều người vào viện mà bệnh không khỏi thì số tiền đó có thấm tháp vào đâu.
Người dân Bắc Ninh hay những vùng lân cận hễ gãy xương, rạn xương, gặp vấn đề liên quan tới xương khớp là lại tìm đến lương y Nguyễn Mạnh Hùng (SN 1975, trú tại thôn Thọ Đức, xã Tam Đa, huyện Yên Phong, Bắc Ninh).
3 đời chữa xương khớp nức tiếng
Ngôi nhà của lương y Nguyễn Mạnh Hùng nằm ngay đầu làng Thọ Đức. Khi chúng tôi đến, anh đang thăm khám và chữa rạn xương cho một bệnh nhân ở Hải Phòng vừa được người thân bắt xe taxi đưa lên nhà nhờ chữa trị. Vừa chữa trị cho bệnh nhân, anh Hùng vừa trò chuyện bằng chúng tôi: “Nhà tôi chữa rạn xương, chệch khớp hay bất cứ bệnh gì liên quan tới xương khớp đã 3 đời nay. Ông nội truyền nghề cho bố tôi. Bố tôi truyền lại cho tôi. Ngày bố tôi còn sống, hai bố con cùng làm nên công việc nhẹ nhàng hơn. Từ ngày ông cụ mất, tôi làm một mình nên nhiều khi quá sức, kiêm không nổi, nhưng nghĩ tới bao nhiêu bệnh nhân đang đợi mình, chỉ cần nửa ngày không làm là bệnh nhân “đọng” lại nhiều lắm. Có người từ xa đến, để họ đợi chờ thì người làm viên uống cũng không thoải mái, thanh thản được. Đó cũng là cái tâm của người làm nghề mà từ ngày còn sống, ông nội và bố đã dạy tôi”, lương y Hùng chia sẻ.
Xem thêm: sun vi ca map ho tro xuong khop
Từ năm 16 tuổi, anh Hùng đã có cơ hội thay cha hành nghề. Mỗi tháng, anh thực hiện dăm bảy chục ca bó xương chân tay. Anh Hùng chỉ cần dùng tay sờ nắn là biết chính xác thực trạng vết thương ra sao, xương bị rạn, bị giập, gãy đôi, vặn vỏ đỗ... Cũng bằng tay, anh Hùng có thể sắp xếp lại các vết gãy theo đúng trật tự vốn có rồi dùng cao bôi kín vết thương. Cao dán được cô lại từ chân gà đen, gạo nếp, lá rừng... pha trộn bằng dầu tây hoặc xăng tùy từng bệnh mà linh hoạt bào chế thuốc uống. Mỗi bệnh nhân sau khi được thăm khám, anh đều đắp thuốc uống cho lần đầu tiên rồi hướng dẫn người nhà đắp thuốc cho bệnh nhân một số lần sau.
Lương y Hùng đựng cao dán chữa trị rạn xương, gãy xương trong hộp sữa bò. Anh cho biết chỉ cần nửa hộp là có thể điều trị cho 4 - 5 bệnh nhân. Sau khi mục sở thị việc lương y Hùng khám và chữa trị, nhiều bác sỹ giỏi đầu ngành y tế đã khẳng định lương y Nguyễn Văn Hùng có đôi bàn tay vàng và cao dán liền xương thần diệu. Hiệu nghiệm của cao dán là qua chân lông, nó ngấm vào vết xương gãy, giảm đau nhanh, tiêu máu tụ, kích thích xương liền và phát triển nhanh. Chỉ cần đắp thuốc uống sau ba tiếng là bệnh đã biến chuyển. Mỗi lần đắp cao, bệnh nhân để cao ngấm trong 3 ngày, 3 ngày sau lại đắp miếng cao mới. Mỗi khi tắm giặt, bệnh nhân nên kìm hãm để nước dính vào chỗ dán cao.
Nạn nhân bị gãy những loại xương như xương đùi, cánh tay, xương sườn, gãy vỡ các trục khớp, xương chậu… thậm chí vỡ cả đốt cột sống, bị bong gân, trật khớp… lương y Hùng đều chữa khỏi. Hầu hết nạn nhân không cần phải nẹp, bó bột, không phải đóng đinh. Chỉ có các ca gãy cả hai xương ống, xương đùi, xương cánh tay mới phải nẹp cố định với cách thức thủ công với bốn mảnh tre nẹp dài 20cm.
Người dân Tam Đa, huyện Yên Phong hay người dân những vùng lân cận, hễ xương khớp có vấn đề là lại tới gặp anh Hùng nhờ điều trị. Tiếng lành đồn xa, người này giới thiệu người kia, bệnh nhân của anh đến từ khắp cả nước. Những bệnh nhân bị nhẹ anh cho thuốc uống về đắp, còn những bệnh nhân nặng anh ghi sổ sách để theo dõi, nên nếu tính những người bệnh được anh chữa thì phải đến con số hàng nghìn người
Bạn nên đọc: glucosamine hci 1500 mg
Hết lòng vì người bệnh
Anh Hùng cho biết, mỗi ngày anh thăm khám, dán cao cho khoảng 50 bệnh nhân, cộng bằng 50 giường bệnh tại nhà thì hàng ngày anh khám, điều trị cho khoảng 100 người. Con số này ngang và thậm chí còn nhiều hơn một khoa tại các trung tâm y tế lớn, nhưng vì là nghề gia truyền nên một mình anh vẫn cố gắng thu xếp, xoay sở từng ngày, từng giờ để chữa trị cho bệnh nhân.
Chia sẻ bằng chúng tôi khi đồng hồ đã điểm 10h sáng, anh cho biết: “Từ sáng tới giờ nhiều người bệnh quá, tôi còn chưa kịp mặc áo dài, vẫn mặc áo ba lỗ, khát nước mà cũng chưa được uống”. Chia sẻ với chúng tôi, anh cho biết, anh đang lo lắng khi ngày càng có nhiều người bệnh tìm đến vì từ ngày những người chữa trị ở nhà anh thành công, đưa thông tin lên mạng nên bệnh nhân tìm đến anh ngày càng nhiều. “Có những hôm tôi tưởng mình như kiệt sức, nhiều hôm đã ốm rồi nhưng vẫn phải cố. Vì vậy, tôi cũng không muốn quá nhiều bệnh nhân đến bằng mình. Khi nhiều bệnh nhân quá, bản thân thầy thuốc cũng mệt, đã mệt thì không điều trị tốt được, nhiều bệnh nhân thì sẽ không được thăm khám chu đáo như khi ít bệnh nhân”, anh Hùng nói.
Đi một vòng thăm ngôi nhà anh đặt hơn 50 giường bệnh cho bệnh nhân nằm, chúng tôi thấy được đây vừa giống lại vừa khác trung tâm y tế. Giống ở chỗ giường bệnh, tủ thuốc và các trang thiết bị tiện nghi nhưng khác ở chỗ bệnh nhân ở đây không ai nhăn nhó, không ai than vãn và đặc biệt không khí rất là trong lành, thoáng mát. Chính điều này khiến tâm trạng người bệnh tốt hơn để đào thải căn bệnh trong người.
Theo nghiên cứu của chúng tôi, một vài năm trước, khi chưa lập gia đình, quỹ thời gian rộng rãi, anh còn tự đi xe máy tìm đến để chữa cho một vài bệnh nhân nặng. Bệnh nhân ở miền Bắc thì anh đi xe máy, miền Trung thì anh đi ôtô.
Ân nhân của hàng nghìn bệnh nhân
Anh Hùng chia sẻ, bệnh nhân lớn tuổi đến bằng anh nhiều hơn vì người già xương yếu, dễ bị tổn thương, sau đó đến một vài người trẻ tuổi bị tai nạn giao thông, bị tai nạn khi chơi thể thao.
Vì chữa cho nhiều trường hợp quá, nên anh Hùng không thể nhớ hết bao nhiêu người được anh điều trị, ngoài trừ một vài trường hợp đặc biệt, như trường hợp của ông giám đốc nhà máy xay Đáp Cầu. Anh Hùng kể, bệnh nhân nào anh cũng coi bình đẳng như nhau nên không để ý tới thân thế của bệnh nhân cho tới khi anh nhận được quà biếu là chiếc xe máy Simson, đài quay băng của Nhật Bản. Tuy nhiên khi biết là của ông “bệnh nhân giám đốc” tặng, anh một mực từ chối và gia đình anh đã mang quà tới tận nhà để gửi lại
Bạn nên quan tâm: glucosamine hcl plus msm 1500 mg
Có lần anh phải sang Hà Nội 4 lượt để chữa bệnh cho một cụ già trên 90 tuổi, đi đi về về rất tốn kém nhưng anh chỉ lấy đúng 500 ngàn đồng. Các con cháu cụ, có người từ nước ngoài về thưởng cho anh vài trăm USD, nhưng anh chỉ một mực lấy 500 ngàn đồng. Nhẩm ra, số tiền đó chỉ đủ tiền anh đổ xăng và mua nguyên liệu chế thuốc uống nhưng với anh niềm vui của bệnh nhân và gia đình bệnh nhân chính là “số lãi”.
Năm 2005, anh Nguyễn Văn Bình (46 tuổi ở thôn Thượng, xã Khắc Niệm, Tiên Du, Bắc Ninh) bị ôtô đè gãy xương con hai đoạn, xương lớn dập hai khúc, mất một miếng xương, vào viện đóng gông, bó bột nhưng không khỏi. Anh Hùng đã tháo bột, nắn xếp lại xương, dán thuốc uống. Chỉ nửa tháng sau, anh Bình đã khỏi bệnh và hiện đang làm nghề thợ xây, là thu nhập chính trong gia đình.
Chị Lê Thị Lan (Cầu Đuống, Gia Lâm, Hà Nội) đang được anh Hùng dán cao cho biết, chị bị tai nạn giao thông, xương ống chân bị rạn, lưng cũng bị đau ê ẩm. Vậy mà chỉ 3 lần đắp cao, chị đã thấy bình phục nhiều phần. Hôm nay, chị xuống để lương y Hùng kiểm tra xem bệnh tình tiến triển ra sao và lấy thêm vài miếng cao về dán. Chị Lan cũng cho biết, em họ của chị từng được lương y Hùng chữa khỏi gãy xương sườn nên chị rất tin tưởng khi được lương y Hùng thăm khám.
Theo quan sát của chúng tôi, mỗi bệnh nhân đến thăm khám, lấy cao dán, lương y Hùng chỉ lấy tiền mua nguyên liệu bào chế viên uống từ 170 – 200 nghìn đồng. Chúng tôi nhẩm tính, so với nhiều người vào viện mà bệnh không khỏi thì số tiền đó có thấm tháp vào đâu.
Cao huyết áp hiện tại đã trở thành một căn bệnh khá phổ biến và thường hay gặp ở cả đối tượng trẻ tuổi và người già. Các yếu tố liên quan đến việc gia tăng huyết áp thường gắn liền vớI cuộc sống hàng ngày hiện đại như: thừa cân, hút viên uống lá, uống rượu nhiều, thừa lượng muối và lượng chất béo trong khẩu phần ăn… do đó, duy trì một lối sống lành mạnh là biện pháp hiệu nghiệm nhất để phòng ngừa căn bệnh này.
Bạn nên đọc: tinh chất dầu thông đỏ
Chế độ ăn uống cho người bị cao huyết áp
Việc thường xuyên sử dụng thuốc trị cao huyết áp phải do BS chỉ định nhưng một vấn đề khác cũng cần đặt ra, đó là làm giảm yếu tố nguy cơ cao huyết áp do ăn uống. Vì thế, chế độ dinh dưỡng tương thích là cần thiết.
- Thông thường nên ăn 3 bữa/ngày, không nên ăn vặt.
- Tránh thực phẩm chiên xào, ngăn chặn mỡ, nhất là mỡ động vật. Tốt nhất là luôn tin tưởng dùng thực phẩm hấp, luộc.
- Tránh các chất kích thích như trà, cà phê, viên uống lá…
- Nên ăn nhiều rau quả xanh để bổ sung chất xơ cho toàn bộ cơ thể, dùng dầu thực vật thay mỡ… và các thực phẩm chức năng từ ngũ cốc, trái cây, thực phẩm chức năng từ sữa…
- Trong một số loại thịt thì ưu tiên cá, sau đó đến thịt gia cầm, cuối cùng mới đến thịt bò, heo, cừu.
- Hạn chế ăn muối, các nước chấm mặn, các thức ăn giàu natri như: tôm khô, trứng vịt muối, chanh muối, thịt chà bông…
Tham khảo thêm: mua dầu hoa anh thảo ở đâu
Bỏ thói quen xấu
- Ngưng hút viên uống: là phương pháp hiệu quả nhất để phòng tránh cả bệnh tim mạch lẫn không tim mạch ở người cao huyết áp.
- Bớt uống rượu: có một vài với chứng cho thấy, có mối tương quan chặt chẽ giữa uống rượu, huyết áp và tỷ lệ bệnh cao huyết áp trong cộng đồng. Ngoài ra, rượu làm giảm công dụng của viên uống hạ huyết áp. Những người này cần lưu ý, nếu uống nhiều rượu sẽ gia tăng nguy cơ bị tai biến mạch máu não.
- Tăng hoạt động thể lực: giảm bớt béo phì, người sống tĩnh tại cần tập thể dục đếu đặn ở mức vừa phải như đi bộ nhanh hoặc bơi lội trong vòng 30 –45 phút, 3-4 lần/tuần. Các hoạt động thể dục này có kết quả tốt hơn chạy hoặc nhảy và có cách làm giảm huyết áp tâm thu từ 4- 8mmHg. Các tập luyện nặng như cử tạ có tác dụng tăng cường huyết áp, vì vậy nên tránh.
Người dân Bắc Ninh hay những vùng lân cận hễ gãy xương, rạn xương, gặp vấn đề liên quan tới xương khớp là lại tìm đến lương y Nguyễn Mạnh Hùng (SN 1975, trú tại thôn Thọ Đức, xã Tam Đa, huyện Yên Phong, Bắc Ninh).
3 đời chữa xương khớp nức tiếng
Ngôi nhà của lương y Nguyễn Mạnh Hùng nằm ngay đầu làng Thọ Đức. Khi chúng tôi đến, anh đang thăm khám và chữa rạn xương cho một bệnh nhân ở Hải Phòng vừa được người thân bắt xe taxi đưa lên nhà nhờ điều trị. Vừa điều trị cho bệnh nhân, anh Hùng vừa trò chuyện với chúng tôi: “Nhà tôi chữa rạn xương, chệch khớp hay bất cứ bệnh gì liên quan tới xương khớp đã 3 đời nay. Ông nội truyền nghề cho bố tôi. Bố tôi truyền lại cho tôi. Ngày bố tôi còn sống, hai bố con cùng làm nên công việc nhẹ nhàng hơn. Từ ngày ông cụ mất, tôi làm một mình nên nhiều khi quá sức, kiêm không nổi, nhưng nghĩ tới bao nhiêu bệnh nhân đang đợi mình, chỉ cần nửa ngày không làm là bệnh nhân “đọng” lại nhiều lắm. Có người từ xa đến, để họ đợi chờ thì người làm thuốc uống cũng không thoải mái, thanh thản được. Đó cũng là cái tâm của người làm nghề mà từ ngày còn sống, ông nội và bố đã dạy tôi”, lương y Hùng chia sẻ.
Tham khảo: duoc lam tu sun vi ca map
Từ năm 16 tuổi, anh Hùng đã có mẹo hay thay cha hành nghề. Mỗi tháng, anh thực hiện dăm bảy chục ca bó xương chân tay. Anh Hùng chỉ cần dùng tay sờ nắn là biết chính xác thực trạng vết thương ra sao, xương bị rạn, bị giập, gãy đôi, vặn vỏ đỗ... Cũng bằng tay, anh Hùng có cách sắp xếp lại các vết gãy theo đúng trật tự vốn có rồi dùng cao bôi kín vết thương. Cao dán được cô lại từ chân gà đen, gạo nếp, lá rừng... pha trộn bằng dầu tây hoặc xăng tùy từng bệnh mà linh hoạt bào chế thuốc. Mỗi bệnh nhân sau khi được thăm khám, anh đều đắp viên uống cho lần thứ nhất rồi hướng dẫn người nhà đắp thuốc uống cho bệnh nhân một số lần sau.
Lương y Hùng đựng cao dán điều trị rạn xương, gãy xương trong hộp sữa bò. Anh cho biết chỉ cần nửa hộp là có cách điều trị cho 4 - 5 bệnh nhân. Sau thời điểm mục sở thị việc lương y Hùng khám và chữa trị, nhiều bác sỹ giỏi đầu ngành y tế đã khẳng định lương y Nguyễn Văn Hùng có đôi bàn tay vàng và cao dán liền xương thần diệu. Hiệu nghiệm của cao dán là qua chân lông, nó ngấm vào vết xương gãy, giảm đau nhanh, tiêu máu tụ, kích thích xương liền và phát triển nhanh. Chỉ cần đắp thuốc uống sau ba tiếng là bệnh đã biến chuyển. Mỗi lần đắp cao, bệnh nhân để cao ngấm trong 3 ngày, 3 ngày sau lại đắp miếng cao mới. Mỗi khi tắm giặt, bệnh nhân nên kìm hãm để nước dính vào chỗ dán cao.
Nạn nhân bị gãy các loại xương như xương đùi, cánh tay, xương sườn, gãy vỡ các trục khớp, xương chậu… thậm chí vỡ cả đốt cột sống, bị bong gân, trật khớp… lương y Hùng đều chữa khỏi. Hầu hết nạn nhân không cần phải nẹp, bó bột, không phải đóng đinh. Chỉ có các ca gãy cả hai xương ống, xương đùi, xương cánh tay mới phải nẹp cố định bằng cách thức thủ công bằng bốn mảnh tre nẹp dài 20cm.
Người dân Tam Đa, huyện Yên Phong hay người dân một vài vùng lân cận, hễ xương khớp có vấn đề là lại tới gặp anh Hùng nhờ chữa trị. Tiếng lành đồn xa, người này giới thiệu người kia, bệnh nhân của anh đến từ khắp cả nước. Những bệnh nhân bị nhẹ anh cho thuốc về đắp, còn những bệnh nhân nặng anh ghi sổ sách để theo dõi, nên nếu tính một số người bệnh được anh chữa thì phải đến con số hàng nghìn người
Tham khảo thêm: gia ban glucosamine
Hết lòng vì người bệnh
Anh Hùng cho biết, hàng ngày anh thăm khám, dán cao cho khoảng 50 bệnh nhân, cộng bằng 50 giường bệnh tại nhà thì mỗi ngày anh khám, chữa trị cho khoảng 100 người. Con số này ngang và thậm chí còn nhiều hơn một khoa tại các bệnh viện lớn, nhưng vì là nghề gia truyền nên một mình anh vẫn cố gắng thu xếp, xoay sở từng ngày, từng giờ để chữa trị cho bệnh nhân.
Chia sẻ bằng chúng tôi khi đồng hồ đã điểm 10h sáng, anh cho biết: “Từ sáng tới giờ nhiều người bệnh quá, tôi còn chưa kịp mặc áo dài, vẫn mặc áo ba lỗ, khát nước mà cũng chưa được uống”. Chia sẻ với chúng tôi, anh cho biết, anh đang lo lắng khi ngày càng có nhiều người bệnh tìm đến vì từ ngày những người điều trị ở nhà anh thành công, đưa thông tin lên mạng nên bệnh nhân tìm đến anh ngày càng nhiều. “Có một số hôm tôi tưởng mình như kiệt sức, nhiều hôm đã ốm rồi nhưng vẫn phải cố. Vì vậy, tôi cũng không muốn quá nhiều bệnh nhân đến bằng mình. Khi nhiều bệnh nhân quá, bản thân thầy thuốc cũng mệt, đã mệt thì không chữa trị tốt được, nhiều bệnh nhân thì sẽ không được phép thăm khám chu đáo như khi ít bệnh nhân”, anh Hùng nói.
Đi một vòng thăm ngôi nhà anh đặt hơn 50 giường bệnh cho bệnh nhân nằm, chúng tôi cảm thấy đây vừa giống lại vừa khác bệnh viện. Giống ở chỗ giường bệnh, tủ thuốc và các trang thiết bị tiện nghi nhưng khác ở chỗ bệnh nhân ở đây không ai nhăn nhó, không ai than vãn và đặc biệt không khí vô cùng trong lành, thoáng mát. Chính điều này khiến tâm trạng người bệnh tốt hơn để đẩy lùi căn bệnh trong người.
Theo nghiên cứu của chúng tôi, những năm trước, khi chưa lập gia đình, quỹ thời gian rộng rãi, anh còn tự đi xe máy tìm đến để chữa cho một số bệnh nhân nặng. Bệnh nhân ở miền Bắc thì anh đi xe máy, miền Trung thì anh đi ôtô.
Ân nhân của hàng nghìn bệnh nhân
Anh Hùng chia sẻ, bệnh nhân lớn tuổi đến với anh nhiều hơn vì người già xương yếu, dễ bị tổn thương, sau đó đến những người trẻ tuổi bị tai nạn giao thông, bị tai nạn khi chơi thể thao.
Vì chữa cho nhiều trường hợp quá, nên anh Hùng không thể nhớ hết bao nhiêu người được anh điều trị, ngoài trừ những trường hợp đặc biệt, như trường hợp của ông giám đốc nhà máy xay Đáp Cầu. Anh Hùng kể, bệnh nhân nào anh cũng coi bình đẳng như nhau nên không để ý tới thân thế của bệnh nhân cho tới khi anh nhận được quà biếu là chiếc xe máy Simson, đài quay băng của Nhật. Tuy nhiên khi biết là của ông “bệnh nhân giám đốc” tặng, anh một mực từ chối và gia đình anh đã mang quà tới tận nhà để gửi lại
Xem thêm: mua thuoc glucosamine hcl 1500mg
Có lần anh phải sang Hà Nội 4 lượt để chữa bệnh cho một cụ già trên 90 tuổi, đi đi về về rất tốn kém nhưng anh chỉ lấy đúng 500 ngàn đồng. Các con cháu cụ, có người từ nước ngoài về thưởng cho anh vài trăm USD, nhưng anh chỉ một mực lấy 500 ngàn đồng. Nhẩm ra, số tiền đó chỉ đủ tiền anh đổ xăng và mua nguyên liệu chế thuốc uống nhưng bằng anh niềm vui của bệnh nhân và gia đình bệnh nhân chính là “số lãi”.
Năm 2005, anh Nguyễn Văn Bình (46 tuổi ở thôn Thượng, xã Khắc Niệm, Tiên Du, Bắc Ninh) bị ôtô đè gãy xương con hai đoạn, xương lớn dập hai khúc, mất một miếng xương, vào viện đóng gông, bó bột nhưng không khỏi. Anh Hùng đã tháo bột, nắn xếp lại xương, dán thuốc. Chỉ nửa tháng sau, anh Bình đã khỏi bệnh và hiện đang làm nghề thợ xây, là thu nhập chính trong gia đình.
Chị Lê Thị Lan (Cầu Đuống, Gia Lâm, Hà Nội) đang được anh Hùng dán cao cho biết, chị bị tai nạn giao thông, xương ống chân bị rạn, lưng cũng bị đau ê ẩm. Vậy mà chỉ 3 lần đắp cao, chị đã thấy bình phục nhiều phần. Hôm nay, chị xuống để lương y Hùng kiểm tra xem bệnh tình tiến triển ra sao và lấy thêm vài miếng cao về dán. Chị Lan cũng cho biết, em họ của chị từng được lương y Hùng chữa khỏi gãy xương sườn nên chị rất tin tưởng khi được lương y Hùng thăm khám.
Theo quan sát của chúng tôi, mỗi bệnh nhân đến thăm khám, lấy cao dán, lương y Hùng chỉ lấy tiền mua nguyên liệu bào chế viên uống từ 170 – 200 nghìn đồng. Chúng tôi nhẩm tính, so bằng nhiều người vào viện mà bệnh không khỏi thì số tiền đó có thấm tháp vào đâu.
Khoảng 70-80% bệnh nhân viêm khớp dạng thấp là nữ giới, chủ yếu ở độ tuổi trung niên. Bệnh gây tổn thương nặng nề cho các khớp xương và để lại một số hậu quả khó lường thậm chí có nguy cơ tàn phế.
Nguy cơ tàn phế do viêm khớp dạng thấp
Nguyên nhân của viêm khớp dạng thấp là do những tế bào trong các bộ phân cơ thể nhầm lẫn một trong các protein của bản thân là kẻ ngoại lai. Hệ miễn dịch được kích thích để phản ứng bằng các protein này làm giải phóng các chất truyền dẫn thần kinh cytokine gây viêm và tiêu hủy ở các khớp xương. Bệnh cũng có mẹo hay do khi toàn bộ cơ thể suy yếu dễ bị nhiễm một vài loại vi khuẩn, vi rút phổ biến, hệ thống miễn dịch mất phương hướng sẽ bắt đầu tấn công các mô khớp bình thường.
Bạn nên quan tâm: sun vi ca map chua benh gi
Viêm khớp dạng thấp thường tái phát nhiều lần nhất là khi chuyển mùa, thời tiết sửa đổi.... Khi thời tiết biến đổi sẽ kéo theo sự sửa đổi của các yếu tố bên trong các bộ phân cơ thể như độ nhớt của máu, độ nhớt dịch khớp...ảnh hưởng trực tiếp đến các khớp xương gây đau nhức, cứng khớp.
Nếu không chữa trị kịp thời, sụn và đầu xương sẽ bị bào mòn rất khó hồi phục và ngày càng nặng hơn, làm khe khớp dần hẹp lại, các đầu xương dính bằng nhau gây biến dạng khớp (bàn tay bị vẹo; ngón tay, ngón chân bị teo cơ, co quắp), cứng khớp và mất khả năng vận động của khớp dẫn tới tàn phế
Cách phòng chữa bệnh viêm khớp dạng thấp.
Bệnh viêm khớp dạng thấp tiến triển theo từng giai đoạn, khó điều trị và rất dễ tái phát. Nhưng có mẹo hay phòng bệnh với biện pháp tăng cường sức khỏe với một chế độ ăn khoa học, kiên trì luyện tập thể thao, tránh thừa cân, duy trì lối sống lành mạnh, tránh lo âu căng thẳng và tránh môi trường lạnh ẩm làm dài thêm.
Bạn nên quan tâm: gia ban glucosamine
Do bệnh cần được điều trị trong một thời gian dài, người bệnh chỉ nên tin dùng viên uống Tân dược trong các trường hợp cấp để giảm nhanh các triệu chứng sưng, đau, sau đó nên chuyển sang chữa trị với các bài viên uống Y học cổ truyền. Các bài thuốc này thường được bào chế từ các con, những loại cây cỏ trong tự nhiên nên rất an toàn và mang lại kết quả tốt triệt để hơn.
Theo trích dẫn của tờ Sheknows, ngoài một số chi tiết chuyện phòng the được nam giới yêu thích khi ở trên giường, chị em nên có một vài câu nói để kích thích chàng.Gọi to tên của chàng
Chồng bạn muốn biết bạn không xảy ra tượng đến một người đàn ông nào khác khi ở bên cạnh anh ấy với giải pháp chúng ta gọi tên chồng trong suốt màn yêu. Để anh ấy dễ được kích thích, một vài tiếng rên của bạn hoặc một vài từ cảm thán chúng ta thốt ra sẽ làm anh ấy tiếp tục nóng bỏng.
Bạn nên đọc: tang cuong sinh ly cho nam gioi
Mô tả từng hành động
Nam giới không thích hoạt động giường chiếu quá yên tĩnh. Người chồng sẽ rất hạnh phúc và vui sướng nếu bạn muốn mô tả mọi hành động chúng mình thực hiện trên toàn bộ cơ thể anh ta, chẳng hạn như nói những câu: “Anh muốn biết em sẽ làm gì bây giờ? Hãy nhắm mắt lại. Hãy cảm nhận sự ấm áp của nụ hôn trên mỗi centimet toàn bộ cơ thể. Anh nhận thấy thế nào?”. Tương tự, hãy thể hiện bạn cảm nhận được những hành động của anh ấy trên cơ thể của bạn cách nào khi anh ấy rút ra kết luận cơ thể chúng mình.
Tiết lộ liên tưởng tình dục của chúng mình
Để có một màn yêu đầy đặn thực sự, chúng ta cũng nên chia sẻ những liên tưởng chuyện vợ chồng của người dùng. Những gì anh ấy muốn làm đêm nay, tốc độ và chiều sâu làm sao… Người chồng vui khi người vợ tiết lộ sự liên tượng chuyện vợ chồng mà không ngần ngại hay xấu hổ.
Những lời “nghịch ngợm”
Không nên thể hiện sự thân mật trên giường không ngừng nghỉ bằng đôi môi khép chặt. Để anh ấy thực hiện các hành động mạnh mẽ hơn, hãy buông một số câu nói như, “Đúng rồi, ngay tại đó. Nhanh hơn…”, “em thực sự rất cần anh!”, hoặc “Tuyệt vời quá!”.
Bạn nên đọc: lam to duong vat tu nhien
Sự sáng tạo của người vợ
Tương tự như quý cô, nam giới cũng cảm thấy bất an, cho nên hãy đưa ra những câu nhận xét tích cực chứng tỏ chúng ta tận hưởng được mọi hành động của chồng trên giường, điều đó giúp anh ta tự tin hơn để tiếp tục bằng bạn ở một cường độ dữ dội và đam mê bạn sâu sắc hơn. Hãy thốt ra một số âm thanh như một con mèo khi được vuốt ve , anh ấy sẽ rất thích.
Đăng ký:
Nhận xét (Atom)