Nhờ chăm chỉ đắp muối gừng mà bụng em rất nhanh thon gọn sau sinh con các mẹ nhé.Em thấy các mẹ hiện đại ngày nay thường rất “ngại” sống với mẹ chồng và thường chê các bà cổ hủ nhưng với riêng em, em lại khá hợp mẹ chồng và phải cảm ơn mẹ nhiều lắm về một vài kinh nghiệm được đối với là “cổ hủ” của bà.
Em lấy chồng là đàn ông một trong gia đình nên ngay từ đầu đã xác định sẽ phải sống cùng gia đình chồng cả đời. Bố mẹ chồng em cũng đã ngoài 60 nên chỉ thích sống cùng con cháu cho vui cửa nhà. Ngày em chưa sinh nở, vì đã nghỉ hưu nên bố mẹ em thường đón cháu ngoại sang chiều chuộng nhưng đến ngày em có bầu thì mẹ chồng “toàn tâm toàn sức” chiều chuộng em và đứa cháu đích tôn trong bụng. Nhờ có mẹ chồng mà cả thai kỳ em khỏe re, chẳng mấy lúc phải động đến cái bát, cái đũa hay đi chợ, nấu cơm. Không chỉ có thế, vì cũng là người có kiến thức nên mẹ chồng dạy em nhiều bí quyết trong khi có bầu và đặc biệt là sau sinh con rất hay.
Bạn nên quan tâm: kem thoa tan mỡ bụng 3 days
Là người thuộc thế hệ trước nhưng mẹ chồng em không quá cổ hủ. Sau lúc em sinh Sóc, mẹ chồng không bắt em phải kiêng khem quá nhiều như các bà mẹ chồng khác. Đẻ xong 5 ngày, mẹ chồng cho phép em được tắm gội với nước ấm và cũng không bắt sử dụng thức ăn kiêng khem mà ưu tiên một vài thức ăn nhiều chất. Tuy nhiên, mẹ lại rất chú trọng đến việc đắp muối gừng để giúp em ấm bụng sau ca sinh thường. Mẹ bảo cách này mẹ học được của các bà ngày xưa, qua mấy lần sinh đều làm theo và thấy rất tốt đối với sức khỏe lại có tác dụng giảm bụng “phệ” nữa.
Khi bầu bí Sóc em tăng tất 23kg nên sinh xong rồi mà bụng em vẫn còn cả “rổ” mỡ. Nghe mẹ chồng nói thế em mừng lắm bởi nói thật cộng việc của em rất quan trọng vóc dáng. Em đã từng có ý định sinh xong sẽ đi hút mỡ bụng cơ mà. Nhờ có mẹ chồng giúp nên chỉ 3 ngày sau sin hem đã rất chăm chỉ đắp muối gừng để giúp ấm bụng và giảm eo. Cách làm của em như sau:
Cần chuẩn chuẩn bị: 1 kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ; 1 bát muối nhỏ (muối hạt, muối tinh).
Cách thực hiện: Em thấy mẹ chồng thường rang muối với gừng đã được băm nhỏ để nóng lên sau đó bọc lại bằng khăn bông dày, mềm rồi chườm nhẹ nhàng quanh vòng 2 của em. Mỗi lần chườm khoảng 15-20 phút và chườm 1-2 lần/ngày.
Mẹ chồng em bảo muối rang gừng có công dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp các mạch máu hoạt động liên tục khiến phần bụng nhỏ đi. Ngoài ra, muối gừng còn giúp ấm khu vực vòng hai sau ca sinh đẻ.
Tham khảo: tac dung cua thuoc giam can linh chi
Không chỉ có cách làm này, trong một số lần ngồi chườm muối gừng trên bụng cho em, mẹ chồng còn kể có rất nhiều cách để giảm mỡ bụng với muối nữa. Em xin liệt kê ra đây để các mẹ tham khảo nhé!
Cách giảm mỡ bụng với muối rang
Theo mẹ chồng em thì muối rang giúp làm tan mỡ bụng nhanh lẹ, cách giảm mỡ bụng này rất không khó mà mẹ nào cũng có khả năng ứng dụng thường xuyên hàng ngày. Để giảm mỡ bụng bằng muối rang các mẹ chỉ cần chuẩn bị 1 bát muối nhỏ, đem rang thật nóng rồi bọc vào vải bông (nên chọn chất vải thoáng khí nhưng đủ dày để tránh da bị tổn thương do nhiệt nóng). Chườm túi muối rang lên bụng đối với đến lúc sức nóng giảm dần, túi chườm nguội đi.
Áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng muối rang này khoảng 1 tháng mẹ sẽ thấy ít nhiều chuyển biến.
Cách giảm mỡ bụng với muối rang ngải cứu
Giảm mỡ bụng bằng muối rang ngải cứu là cách giảm mỡ bụng không phức tạp, chi phí thấp mà mẹ nên thử ứng dụng một lần. Ngải cứu và muối là hai bài thuốc uống giảm eo dân gian được nhiều người ứng dụng. Để giảm mỡ bằng muối rang ngải cứu mẹ cần: 1 bát 1 hạt nhỏ, 1 kg ngải cứu.
Bạn nên quan tâm: thuoc giam can gia re ma hieu qua
Cách thực hiện rất dễ thực hiện: ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp đối với đến lúc có màu sẫm. Kế tiếp mẹ đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm 1 vài phút đối với đến khi hợp chất có màu vàng đen.
Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày (để tránh làm bỏng da) rồi bọc lại. Thứ nhì, chườm nhẹ bọc muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa khu vực vòng hai. Ngoài việc kết hợp cùng muối, ngải cứu cũng có thể giúp mẹ giảm cân khi chế biến thành thực đơn. Mẹ chồng mình thường chế biến các món với ngải cứu như trứng rán ngải cứu, trứng vịt lộn tần ngải cứu… đối với mình ăn suốt mấy tháng ở cữ. Ngải cứu có chứa những thành phần có giải pháp phân giải chất béo rất tốt, làm giảm cholesterol trong máu.
Đúng là nhờ mẹ chồng mà mình không chỉ có sức khỏe tốt còn đẹp nhiều hơn sau sinh nữa. Bây giờ, tuy mới sinh đẻ được 3 tháng nhưng vòng hai của người dùng nó đã về được mức ban đầu và vô tư diện bikini lúc đi biển các mẹ nhé!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét