Chăm sóc da là việc bạn hãy chú ý làm hàng ngày nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh tràn đầy sức sống. Mùa hè nắng nóng thường khiến da của bạn bị đen sạm, vì vậy việc chống nắng cho da cũng luôn là vấn đề được các phái yếu quan tâm. Cùng “điểm mặt” những sai lầm thường gặp trong việc chăm sóc làn da ngày hè.
1. Không cần che chắn lúc đi nắng
Khi ra nắng mà không che chắn kỹ bằng mũ, kính, quần áo dài tay chống nắng thì một vài tia nắng mặt trời sẽ không chỉ mang đến nguy cơ ung thư cho da bạn mà còn làm hại mắt và lúcến tóc bạn khô, xơ, cháy nắng. Nhưng không ít phụ nữ vẫn chủ quan cho rằng, nếu chỉ đi một đoạn đường ngắn hoặc nếu đoạn đường mình đi có nhiều bóng râm thì thôi không cần che chắn nữa, vừa mất thời gian vừa khoác đủ thứ lằng nhằng lên người rất bất tiện. Nhưng bạn cần biết rằng dù ngồi trong phòng hay đứng dưới bóng cây râm mát da bạn vẫn không thể tránh được bức xạ của tia tử ngoại. Vì vậy, chỉ là vài bước chân ra nắng thì ít nhất bạn cũng nên trang bị cho mình chiếc mũ rộng vành, còn nếu là cả đoạn đường, thì dù ngắn bạn cũng nên che chắn cẩn thận.
Bạn nên đọc: vien uong tri mun hieu qua
2. Da đã đen rồi không cần chống nắng
Thực tế, khi da có màu vàng nhạt tức là da ở trạng thái tự bảo vệ. Nhưng sắc tố đen chỉ một phần phát huy tác dụng cách ly, giảm tia tử ngoại B, làm da không bị tổn thương; còn không tưởng công dụng giảm tia tử ngoại A. Chống nắng đúng cách giúp bạn loại bỏ nỗi lo ung thư da, thêm nữa là giữ gìn vẻ đẹp cho mái tóc của bạn.
3. Ở trong nhà không cần xoa kem chống nắng
Nhiều người cho rằng, chỉ cần thoa kem chống nắng khi phải ra ngoài, nhưng thực tế không phải vậy. Tia cực tím có khả năng xuyên qua cửa sổ kính và bạn vẫn có biện pháp bị cháy nắng ngay khi còn đang ở trong văn ngừa, nếu bạn ngồi gần cửa sổ. Bạn cần duy trì thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày, hãy biến nó trở thành một công việc không thể thiếu, nhưng chải răng buổi sáng. Thói quen này sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ và rạng ngời.
4. Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng tốt
Một số loại sản phẩm chứa SPF cao có nghĩa là bồi bổ thành phần chống nắng, gây kích ứng da hơn. Vì thế, hãy tùy hoàn cảnh mà chọn lựa thực phẩm chức năng thích hợp. Ví như thường ngày có mẹo hay dụng kem chống nắng SPF 15, thể thao ngoài trời chọn SPF 25-35 còn đi biển và đi bơi thì SPF 35-50.
Bạn nên đọc: thuốc uống trị mụn tốt nhất
5. Ăn uống không ảnh hướng đến da
Đừng nghĩ rằng chuyện sử dụng thức ăn chẳng có ảnh hưởng gì đến chuyện dưỡng da của bạn. Nếu ăn uống không đủ chất và thiếu một vài loại vitamin cần thiết thì da bạn sẽ dễ bị nhăn nheo, sạm đi và khả năng có một làn da trắng sáng, mịn màng là điều khó có cơ hội có.
6. Đợi da xấu đi mới chiều chuộng
Nếu bạn không muốn mất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để đầu tư vào việc cải thiện làn da thì đừng để khi da mình đã xuống cấp rồi mới lo làm đẹp. Điều này sẽ khó có hiệu quả tốt đối với làn da của bạn.
7. Không chăm sóc làn da không ngừng nghỉ
Thời gian đầu khi thường xuyên sử dụng mỹ phẩm, da sẽ có một số sửa đổi rõ rệt. Nếu chủ quan và ngưng luôn tin tưởng dùng, dần dần da bạn sẽ trở lại trạng thái cũ. Việc làm đẹp luôn cần phải được thực hiện liên tục, thường xuyên, nếu không, da của bạn có cơ hội xấu hơn cả khi chưa dưỡng.
Tham khảo thêm: sữa ong chúa úc
8. Dùng sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh để làm trắng da
Nhiều người đối với rằng sữa rửa mặt có nhiều bọt sẽ loại bỏ được tất cả bụi bẩn, đem lại làn da sạch sẽ. Thực tế, thực phẩm chức năng có nhiều bọt chứng tỏ chúng chứa chất tẩy rửa mạnh, có khả năng phá hoại làn da. Tốt nhất bạn phải chọn các loại thực phẩm chức năng chứa càng ít hóa chất càng tốt. Lưu ý tránh xa loại có chứa SD-40, isopropyl alcohol, thành phần có cách kích thích da đỏ, khô, dễ bị mụn trứng cá, thậm chị còn gây đốm nâu, lão hóa sớm.
9. Hạn chế uống nước vào ban đêm
Làn da như cây non cần nước. Bạn hãy uống nước mọi nơi mọi lúc, kể cả ban đêm chứ không chờ thấy khát mới uống. Mỗi ngày bạn cần uống khoảng 2 lít nước, có mẹo hay là nước lọc, nước ép trái cây hoặc nước canh và tránh xa nước có gas.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét