Hệ thần kinh của bé hiện diện từ tuần lễ thứ 3; từ trong bụng mẹ, bé đã hình thành 4 kỹ năng then chốt; thai giáo giúp bé chào đời tích cực hơn... là một vài điều mẹ bầu nên chú ý để giúp con phát triển toàn diện.
Sự phát triển kỳ diệu của não bộ thai nhi
Nghiên cứu khoa học đã chứng minh, hệ thần kinh của bé hình thành từ tuần lễ thứ 3 và phát triển không ngừng suốt thai kỳ. Khi chào đời, não trẻ có đủ 100 tỷ tế bào thần kinh và với 1/4 kích thước não người trưởng thành. Đây chính là thời điểm vàng để mẹ giúp bé phát triển não. Do đó, trong thai kỳ, mẹ cần xây dựng món ăn phong phú, đảm bảo cung cấp dinh dưỡng đúng, bổ sung đầy đủ các những chất dinh dưỡng quan trọng để bé phát triển não. Đặc biệt kể từ tuần thứ 20, bé cần đến 70% nhu cầu dinh dưỡng đối với sự phát triển trí não.
Tham khảo thêm: thuốc rối loạn tiền đình
Bé xuất hiện các kỹ năng từ trong thai kỳ
Từ trong bụng mẹ, bé đã hình thành 4 kỹ năng then chốt gồm trí thông minh, vận động, cảm xúc và giao tiếp. Suốt 40 tuần lễ thai kỳ, bé sẽ thể hiện một số kỹ năng này để tương tác với thế giới bên ngoài. Một vài cử động thai máy đầu tiên từ tuần thứ 18 chính là ngôn ngữ giao tiếp đầu đời của bé, giúp mẹ nhận định được sức khỏe, sự phát triển trí não và thể chất của con yêu.
Thai giáo giúp bé chào đời tích cực hơn
Theo PGS. TS. Nhà giáo nhân dân Nguyễn Võ Kỳ Anh, Viện trưởng Viện Nghiên cứu giáo dục phát triển tiềm năng con người, thai giáo, bao gồm dinh dưỡng đúng cách và tác động thông minh là yếu tố ảnh hưởng đến sự thành công của bé. Thực hiện thai giáo là cách mà mẹ chuẩn bị cho con sự thành công từ khi còn đang là bào thai. Bé được thực hiện thai giáo từ trong thai kỳ sẽ ra đời với trạng thái tích cực, ít khóc hơn, phát triển vận động khéo léo hơn, phát triển khả năng giao tiếp, tình cảm xã hội tốt hơn.
Bạn nên đọc: thuoc lam bo tim
DHA, Axít Folic, Choline là 3 những dưỡng chất quý quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển trí não của bé. DHA chiếm 25% trọng lượng khô của não, tập trung chủ yếu ở phần não trán nơi điều khiển có chức năng của não bộ bao gồm sự kiểm soát, quản lý quá trình nhận thức từ việc lập lịch trình, ghi nhớ, sự tập trung chú ý. Choline đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền thần kinh, hỗ trợ khả năng ghi nhớ và học hỏi của trẻ. Bổ sung Axít Folic đầy đủ sẽ ngăn chặn được một số khiếm khuyết hay dị tật ống thần kinh, giúp hệ thần kinh phát triển hoàn thiện.
Để đảm bảo bồi dưỡng đủ 200mg DHA, 450mg Choline và 400-600mcg DFE Axít Folic hàng ngày cho sự phát triển trí não thai nhi, mẹ nên cung cấp 2 ly sữa bầu hàng ngày.
Bạn nên quan tâm: dau ca omega 3 cho tre em
Kích thích sự phát triển 5 giác quan
Tác động thông minh chính là một số bài học đầu tiên của trẻ, ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Việc thực hiện tác động thông minh rất không phức tạp, giúp bé phát triển 5 giác quan. Theo đó, để bé phát triển xúc giác mẹ vừa trò chuyện cùng bé vừa xoa nhẹ bụng bầu…; vị giác: ăn các thực đơn có hương vị thơm ngon; thị giác: chiếu ánh sáng đèn pin vào bụng hoặc tắm nắng, xem những bức tranh đẹp; thính giác: đọc sách hoặc mở nhạc giao hưởng, áp tai nghe vào bụng và mở với âm lượng vừa phải đối với bé nghe; khướu giác: ngửi mùi hương dịu nhẹ và tinh chế từ thiên nhiên…
Thai giáo giúp bé chào đời tích cực hơn
Theo PGS. TS. Nhà giáo nhân dân Nguyễn Võ Kỳ Anh, Viện trưởng Viện Nghiên cứu giáo dục phát triển tiềm năng con người, thai giáo, bao gồm dinh dưỡng đúng cách và tác động thông minh là yếu tố ảnh hưởng đến sự thành công của bé. Thực hiện thai giáo là cách mà mẹ chuẩn bị cho con sự thành công từ khi đang là bào thai. Bé được thực hiện thai giáo từ trong thai kỳ sẽ ra đời bằng trạng thái tích cực, ít khóc hơn, phát triển vận động khéo léo hơn, phát triển khả năng giao tiếp, tình cảm xã hội tốt hơn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét