Giảm béo bằng làm thế nào?

Nếu bạn đang muốn giảm trọng lượng hiệu quả trong một thời gian ngắn, hẳn bạn sẽ muốn biết, một vài biện pháp nào giúp giảm cân nhanh nhất, giải pháp nào thực sự thích hợp với các bộ phân cơ thể bạn và giúp bạn đạt được vóc dáng đẹp như mong muốn?

Thuốc giảm béo
Đa số thuốc giảm cân đều chứa chất tạo cơn no giả, nhằm hạn chế cơn thèm ăn và giúp bạn giảm trọng lượng. Thuốc giảm cân rất tốt bằng người không tưởng vấn đề gì về dạ dày, và mong muốn giảm béo ít, từ 1-2kg. Bởi một số loại viên uống này được bác sỹ khuyến cáo không nên dùng quá 3 ngày, vì có khả năng gây đau dạ dày, xuất huyết đường ruột hay dạ dày.

Bạn nên quan tâm: thuc pham chuc nang giam can 2 day diet

Ưu điểm của giải pháp này là nhanh gọn, thuận tiện, vì các chị em không cần phải tốn công sức tập luyện hay đến spa. Nhược điểm của viên uống giảm béo là nguy hại đối với sức khỏe, và đặc biệt nếu sử dụng thuốc uống giảm trọng lượng nhiều, các bộ phân cơ thể sẽ trở nên kháng thuốc uống. Nghĩa là thời gian đầu có kết quả tốt, nhưng sau đó sử dụng thì kết quả bị giảm.

Hơn nữa, đây không phải là lựa chọn tốt cho một số người muốn giảm số lượng cân nhiều, hoặc những người sức khỏe không tốt vì sẽ gây nguy hiểm.

Hút mỡ
Hút mỡ có ưu điểm là giảm béo ngay và luôn. Bệnh nhân có cơ hội cân đo lượng mỡ vừa được lấy ra khỏi các bộ phân cơ thể. Tuy nhiên, mỡ thì giảm đáng kể nhưng vùng điều trị sẽ bị lồi lõm, do một vài điểm trên bụng khi thực hiện đưa kim vào hút thành sẹo. Và mỡ sẽ bao lấy vết sẹo tạo khối xơ cứng. Rất khó hay nói đúng hơn là không thể nào đánh tan hay làm phẳng, vì đó là nguyên lý của các bộ phân cơ thể.

Ngoài ra, nhược điểm của giải pháp này là chi phí cao, 1 năm phải thực hiện 1-2 lần để duy trì. Khi hút mỡ, bạn bắt buộc phải nghỉ dưỡng 7 đến 10 ngày, do lúc làm thủ thuật đường kim quá lớn đưa vào hút mỡ, làm vỡ các mạch máu nên vùng điều trị sẽ bị sưng, tím và đau.

Máy móc công nghệ cao
Hiện nay có nhiều máy móc, công nghệ giúp làm giảm béo. Tuy nhiên, mỗi phương pháp lại có ưu, nhược điểm riêng.

Có nhiều giải pháp giảm trọng lượng bằng cách gây nhão cơ và chảy xệ (như biện pháp đánh bụng), có phương pháp gây giảm trọng lượng ảo, do chỉ giảm lượng nước. Có cách thức tiêm chất hóa học vào cơ thể làm phá hủy trực tiếp tế bào mỡ, giảm cân nhanh, nhưng giá lại cao, và về lâu dài các chất này có nguy cơ gây xơ hóa tại các vùng tiêm, tạo thành các khối viêm, xơ.