Không thể giải độc bằng...ăn kiêng

12 ngày nhịn ăn, chúng ta sẽ không chết đâu?

Phương pháp "12 ngày nhịn ăn sẽ giúp thanh lọc toàn bộ cơ thể một bí quyết hoàn hảo" được lan truyền rộng rãi bắt nguồn từ chia sẻ của một bác sĩ "như một giải pháp thanh lọc cơ thể có sự khác biệt và hữu hiệu vượt trội hơn một số phương pháp nhịn ăn khác"!. Vị bác sĩ này cho rằng: "Với 12 ngày nhìn ăn, chúng mình sẽ không chết đâu, thay cho nên, bạn sẽ có một số khám phá thú vị về

cơ thể của chính mình, và chúng mình sẽ hiểu được bình thường toàn bộ cơ thể chúng mình chứa đầy độc tố như thế nào…".

Nhiều trang mạng chia sẻ bài viết "12 ngày nhịn ăn sẽ giúp thanh lọc toàn bộ cơ thể một cách hoàn hảo" và ghi chú rõ theo nguồn: Sức khỏe&Đời sống. Tuy nhiên, báo Sức khỏe&Đời sống khẳng định không hề đăng tải thông tin này.

Hay như: "Nhịn ăn để thanh lọc cơ thể trong 12 ngày chính là làm cho các tế bào ung thư bị bỏ đói, thêm vào phương pháp hít thở (ăn không khí) tăng cường hồng cầu và giúp khí huyết tuần hoàn khắp toàn bộ cơ thể khôi phục lại các tế bào khỏe, tăng khả năng miễn nhiễm phòng chống bệnh tật, giúp khôi phục các cơ co bóp tống độc ra ngoài bằng đường tiêu tiểu, thì dấu hiệu ung thư sẽ từ từ biến mất (?). Đặc trưng của cách thức giải độc toàn bộ cơ thể này là nhịn ăn, chỉ uống nước được pha chế với lượng khoảng 4-6 lit/ngày….". Bài viết cũng ghi chi tiết công thức nhịn ăn từ ngày đầu tiên đến ngày thứ 12.

Bạn nên đọc: vien uong giam can

Từ ngày thứ 13, 14 trở đi sẽ bổ sung thức ăn trở lại chế độ bình thường…

Chia sẻ trên mạng xã hội, rất nhiều phái yếu đã hào hứng với phương pháp 12 ngày nhịn ăn, có người vì nguyên nhân "thanh lọc các bộ phân cơ thể", có người muốn giảm trọng lượng, và thậm chí cũng có những phụ nữ nhịn ăn chỉ vì tò mò và muốn trải nghiệm. Trên facebook của chính mình, chị L. viết:

"Mình là người khá tò mò về cơ thể nên cũng muốn thử nghiệm. Ngoài ra, nghe nói nhịn ăn có khả năng khỏi bệnh dạ dày và một số công dụng khác... (?). Mình đã bắt đầu thói quen thanh lọc cơ thể…".

Không thể thải độc bằng nhịn ăn!

Một bác sĩ cho rằng, khi nhịn đói, các bộ phân cơ thể chuyển hóa sinh các thể ketone là các chất chuyển hóa độc chứ không phải giúp các bộ phân cơ thể thanh thải độc chất. Việc nhịn ăn cũng chỉ nên giảm bớt lượng calories đưa vào và tăng vận động để tăng tiêu thụ, cốt yếu vẫn phải đảm bảo nhu cầu vitamin và điện giải, không được nhịn hoàn toàn.

"Thông thường trong điều kiện nghỉ ngơi, các bộ phân cơ thể con người vẫn cần khoảng 30 kcal/kg/24h. Trong đó, não tiêu thụ khoảng 18% tổng nhu cầu năng lượng của toàn bộ cơ thể. Não chủ yếu thường xuyên dùng glucose (khoảng

80 g/ngày). Ngoài các nhu cầu năng lượng, toàn bộ cơ thể còn cần nước và các điện giải: natri khoảng

100-150mmol/ ngày, kali khoảng 75-150mmol/ ngày"- vị bác sĩ cho biết.

Khi nhịn đói, các bộ phân cơ thể chuyển hóa sinh các thể ketone là các chất chuyển hóa độc chứ không phải giúp các bộ phân cơ thể thanh thải độc chất.

thuoc giam can linh chi 3x

Lúc này chuyển hóa các bộ phân cơ thể giảm thấp, não chuyển sang chủ yếu sử dụng ketonic. Cảm giác đói giảm, mạch chậm, nước tiểu giảm, phù nhẹ, thần kinh bị kích thích gây nhức đầu, khó chịu. Khi não phải tăng tỷ lệ thường xuyên sử dụng các thể ketonic thay cho gluco (có biện pháp tới 70%) thì chuyển sang trạng thái ức chế lờ đờ, thờ ơ. Với một số người béo phì, mặc dù cơ thể còn lipid dự trữ nhưng tốc độ chuyển hóa lipid không kịp đảm bảo cho nhu cầu năng lượng của các bộ phân cơ thể nên quá trình tiêu thụ protein xảy ra sớm và nhanh hơn.

Giai đoạn hấp hối: Kéo dài 5-7 ngày. Lúc này dự trữ gluxit và lipit của toàn bộ cơ thể bị cạn kiệt, protein của một vài tạng cốt tử như cơ tim, thần kinh cũng bị huy động. Chuyển hoá bị rối loạn, nạn nhân hôn mê, rồi tử vong. Thời gian sống trung bình của một người nhịn đói thực phẩm khoảng 65-70 ngày.

Tuy nhiên đó là xét về nhu cầu năng lượng. Các nhu cầu về nước điện giải còn cấp thiết hơn. Nhịn nước tuyệt đối chỉ sống được vài ngày do hiện tượng kiệt nước. Chế độ nhịn các điện giải có thế sống dài hơn đôi chút. Trong điều kiện thông thường nhu cầu natri khoảng

100-150 mmol/ ngày, kali khoảng 75-150mmol/ ngày. Nếu bị ngăn chặn natri, kali, cơ thể đáp ứng bằng cách giảm thải natri, kali qua nước tiểu nhưng tối thiểu vẫn thải khoảng 30-50mmol kali và natri

hàng ngày. Với tổng lượng kali các bộ phân cơ thể thông thường khoảng 2.500-4.000mmol thì một người nhịn kali có thể chịu được một số tuần mới có hiện tượng hạ kali máu nguy kịch.

Đối với người nhịn đói làm cho dài thêm có giải pháp gặp phải một số vấn đề khác như: Tử vong sớm, tử vong do thiếu năng lượng xảy ra chậm hơn so với tử vong do thiếu nước và điện giải.

Tag: thuc pham giam can 2 day diet

Tuy nhiên trong một số tình huống có cơ hội tử vong rất sớm nếu tốc độ chuyển hóa của gan thấp, tốc độ tạo gluco không theo kịp với tốc độ tin tưởng sử dụng của của cơ thể gây cơn hạ đường huyết cấp dẫn đến tử vong. Tình trạng này có cơ hội đồng thời với tình trạng tăng ceton máu do hậu quả của sự giáng hóa lipid. Tử vong sớm còn có mẹo hay xảy ra do rối loạn điện giải nếu chế độ ăn kiêng bao hàm cả không

bổ sung điện giải.

Tử vong muộn: Ngoài vấn đề tử vong do kiệt năng lượng, tình trạng nhịn đói

kéo dài tạo ra thiểu sản niêm mạc ruột và ngừng tiết enzyme trypsin tại tụy và ruột non, Khi người bệnh được cho ăn lại thì không tiêu hóa được protein làm tăng sinh vi khuẩn C.welchi type C tại ruột tiết độc tố, các độc tố này không bị trypsin phân hủy sẽ gây viêm ruột hoại tử. Lịch sử đã ghi nhận rất nhiều nạn nhân sống sót qua trận đói làm cho dài thêm nhưng ngay sau khi được ăn lại bữa thứ nhất thì chướng bụng, đi ngoài bị chảy máu rồi tử vong nhanh chóng (hội chứng Pigbel).

Dương Hải

 

 

Theo: http://news.simmobisodep.com/